前行位一阶专题课程：认识与表达 1、适修对象： 前行位一阶行者（约第年）；已完成“如何学（一阶）”课程学习。 2、课程视频与PPT链接： 专题载体为小鹅通，电脑、手机均可观看：     1）电脑端，可以点击网址链接，直接在电脑上观看，需要手机扫二维码登录，地址https://dafpl.xetlk.com/s/4tozum     2）手机用户可...［阅读全文］

一、是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2019年9月，我报名参加了自主健康的网络课程。网络课程的学习，让我进一步熟悉了吐气法的操作，加深了对人体三位一体的认识，提升了肉体的通畅、能体的空灵和主体的智慧。更重要的是，让我得以有机缘阅读《生命实相探究》，从而建立起对大日如来禅的正信。 二、请详述您对人体构成的认识。 人体是由主体、能体、肉体构成...［阅读全文］

2022年5月2日 zln: 六、持咒   持咒是毗卢禅密法的基本练习功法，是行者构建与本尊内在联系的基础。练习时要注意持咒的音调一定要与示范的录音相同（可通过自己诵读录音后与标准比照），同时，在打坐练习时要配合上正确手印。 《如何安心如何空》（第二篇 修证方法及其说明，一、第一学部：认识、体证能体，（四）可选修证方法介绍，3.持咒，P30，）中对持咒操作有这样...［阅读全文］

YS师兄：     这次的作业周期，从一开始就懵到现在，我一个粗糙的女子要做觉察的细活，真的是很难找到切入口，而且对于“在状态”这三个字一直都没有弄明白，这真是学习以来最难下手的一次作业，也正是因为这个难，在这个作业周期才体会到在状态的重要性，才知道为什么老师总是要强调在状态，这是修行练功夫的必要条件，也是修行与生活工作融合起来的一个必要...［阅读全文］

LQ LXW: 因为你现在在状态的时候，这个过程你还没有怎么有意去觉察，对照老师这句话操作。是，你好像没做过这个操作哈，就是对照这句话。 LQ: 没有，我就是做的是粗活儿。 LXW: 对对对，我能体会你，因为我也是这种，以前我也是一下就到这状态，这状态太好了，就只要这个感觉，就这感觉怎么来的也不知道，反正就碰到就很高兴，碰不到就算了。 LQ: 我做的是糊涂功夫，不是...［阅读全文］