要写小结，还不习惯，主要是感觉自己还刚刚踏入“实修之门”。我本是一个佛教信徒，从小跟随妈妈学佛。加上现代学校的教育和身边的诸多业力，在一定程度上，我对生命的实相，尤其是对佛所证的境界的认识上，几乎没概念。是诸佛菩萨的加持和诸位老师和同修的因缘，让我在三和学习过程中加入了“内证实修小组”。几次参加老师安排的小组交流，每次都有受益，...［阅读全文］

  2019年前行位第五组线上学习记录（2020.9.7-9.13）                主持人:LH   LH:师兄们，我们这一周学习十一节内容打坐   ZB: 已学习   ZB: 有个地方不太明白，为啥日课的心经时间安排都是3遍结尾？最近打坐都是一个半到两个小时，还是三个咒，心经一般持半小时。我应该加上如来二把心经的时间再缩减成3...［阅读全文］

       说是晋阶申请，但于我而言，更像是对自己前四十年人生的一次回顾和梳理。       我出生在一个充满爱的家庭，朴实的父母和贴心的姐姐，在我的从学经历中仿佛没有过什么痛苦的经历。2003年大学毕业后顺利就业，2008年在单位的竞聘上岗中顺利就职中层要职，在别人看来顺风顺水的人生，但我却隐隐觉得这并...［阅读全文］

半年实修小结（2019.9—2020.2） 2019年9月： 这月遇到障碍，对在流里没体验，不知从何处入手解决，希望通过十月份线下交流活动找到办法。 9月在辅导预备班小组线上学习中，分享了吐气法体会，交流中感到，参与辅导，收获最大的是辅导者自己，在与各位同修交流中，厘清了一个个看似清楚实际含混的问题，对操作中的各种现象，如何应对清楚许多，对换个角度看问题亦有启发。 2...［阅读全文］

实修报告（2020） 距离上次报告又是一年了，功夫以年为单位很真实，回头看自己，原来的影子似乎很遥远,心开始有了根。对老师讲的“自证、自认、自肯、自担当”有了认识、体证，从原来心漂浮不定、紧张到今天可以连着根去呈现自己，原于对老师、佛菩萨的信，有信的力量加持，反复操作，确认，深入而发生的变化。说起来简单，其实这过程是很丰富的，是心的投入、认识、实践的不...［阅读全文］