时间：2020年9月28日 地点：同有三和二楼教室 辅导员：XWH，YJY 参加人员：ZLN，GY，LY，WS 学习主题：实修网课第一课 本次学习以XWH介绍本体系特点为主，及同修相互认识。 1、本体系是科学的实修体系； 2、修行的本质是自我认识； 3、修行学习的方式是体证式的，有别于以往的学习方式； 4、实操才能改变行者，学习打坐、持咒、在状态； 5、宁做真小人不做伪君子是本...［阅读全文］

曾于2019年11月参加自主健康的持咒打坐每日打卡活动，自主学习完自主健康圆满养生系列课程，至今已坚持一年半左右的时间，在打卡过程中曾接受xy和xwh师兄的指导，非常感谢。在学习过程中了解了吐气法的操作以及原理，对人体有了大致的认识，开始对打坐持咒，训练觉察力有了粗浅的认识，并一边操作一边摸索操作的方法，会经常去看看自主健康和禅吧网的文章，去验证自己的操作...［阅读全文］

实修前行位申请书   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 您好老师，2020年1.4—5参加长江双实预备班的学习。辅导员XZR老师，YBY老师，FZT老师。后面因为疫情参加过两次XZR老师组织的线上交流学习。 学习的收获是：心逐渐变得柔和了许多。 二．请详述您对人体构成的认识： 人体是由主体，能体，肉体构成。 我自己这一年一来的体会是主体真的是第一位的。...［阅读全文］

实训营辅导课程暨学员考核说明   毗卢禅实训营是毗卢禅分享体系中侧重辅导操作的课程，是以科学精神为底色，以个人真实体验为依据，基于前行位九课的内容，用体验式学习的方式进行实修操作训练，帮助行者掌握正确的操作方法，积累“操作改变状态”的经验，形成日常操作习惯，将毗卢禅实修原理真正落实在行者的身心上，提高个人实修的信心和可能性。 ...［阅读全文］

问：如何用我们毗卢禅体系的语言描述自己的状态？  答： 毗卢禅体系的常用语言，就是我们主要用的操作方法以及对状态的描述常用的概念，首行先生在《毗卢禅实修架构体系》那篇文章里说得很清楚，基本概念以及相互关系都有了，更详细的内容可以查阅前行位九课、《如何安心如何空》和生命实相探究系列文章。 这个问题经常发生在同修交流的过程中，可能会被要...［阅读全文］