一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过自主健康网的学习活动。2009年4月份参加了杨海鹰老师在广西中医药大学1天的理论讲座，随后参加了在桂林的2天实修课程，因此从2009年开始间断性的打坐，从2018年4月份开始坚持每天打坐，打坐时间30—60分钟。 学习时间：2018年（或者是2017年，记得不太清楚了）1月份参加了自主健康网组织的吐气法学习小组。活动持续...［阅读全文］

一、学习情况 首先感谢Q老给我在小组学习中分享《吐气法操作》的机会，让我对吐气法原理又进行了进一步的学习和梳理，学习《加行位线下实修课程设置》第二课：吐气法与层层深入及其相关学习资料，整理了分享内容。通过现量的操作与讲解，又有了进一步的体证与认识。 精读学习《生命实相探究2》、《生命实相探究3》、《生命实相探究4》,包括阅读、抄写和诵读三种方式。对主...［阅读全文］

2.10-2.16小组讨论文字   tl  09:27 求搭档主持一枚，本周哪位有时间？   yj  09:48 你@一下所有人嘛！[呲牙]    tl  11:02 有时间在本周做助理主持的行者吗？     ljq  11:07 @tl如何助理啊？   tl  11:10 结合主题（疫情期间如何实修）分享一些自己的心得或者提出问题，然后结合原理和...［阅读全文］

又过了三个月，加入前行位的学习也有一年多了，现向老师汇报这三个月的变化：   主体： 前一阵听了LSL师兄关于怎么认识主体的分享，感觉收获很大，终于摸到点门道了。我现在能够得着的认识主体的内容包括：个人特点、性格、偏好、喜好、做事风格、容易起的情绪等等，我先从这些方面来认识自己并进行描述。 1. 不喜欢经常抱怨的人 2. 喜欢做事干脆利落的人，不喜欢磨磨...［阅读全文］

  实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过。我于2018年5月26日在冯志涛老师的辅导下在线下参加了自主健康的４次网络课程。在老师的帮助下，我基本上能坚持打卡每天早上坚持盘腿吐气练习，在练习满一百天的时候能够双盘，目前能坚持半小时的双盘。每天吐气过程中去感受身体的变化，有时杂念多，有腿麻，特别是...［阅读全文］