又是一年的尾巴，期借写报告的机会，更诚实地面对梳理自己，卸下旧的包袱，重新地出发。    对我来说，2018年是意义非凡的一年，终于体会到修行不是脑子里转的事，而是有切实方法能落到实处的，那些说给“心”听的话，也渐渐不再和之前好几年一样都用脑子听了去。回过头看，从4月中旬接触大日如来禅法到现在，大概经历了三个阶段：4月到7月，懵懂好奇...［阅读全文］

2021年10月FL修行报告   自从去年11月份见杨师以来，时间已经又过去了将近一年。 我还没有把跟杨老师见面的语音整理出来。现在回想起来，只记得在杨师的办公室里面，我当时是清晰地知道了心是什么，但是具体怎么样，又很是恍惚。   那现在我是什么样的一种状态呢？分三个方面来说。   一、座上： 基本上能坚持每天一坐，时间最长的有60分钟，最短的15分钟。...［阅读全文］

20191102前行13组第22次线上学习 学习时间：2019年11月2日（周六）晚7:50 主题：心流与在状态的原理学习和实际操作 参加人：XXN  FL  CRH  WZ  WXZ  ZWH  XZW   TQR   见地原理： 1、心流一文的第一、二、三部分 2、心流一文中讨论之5“心流”与“在状态” 3、在状态的定义、基本原理及操作核心   操作： 持念心经每天不少于...［阅读全文］

修行报告        2019年秋天通过fugang介绍开始了解杨师的《如何安心如何空》一书，随后从网站购买开始学习，书中对人体的主体能体肉体三位一体的生命实相表达，在状态，有所觉，自然应对修行的方法，感到非常有启发，非常向往能够通过学习，了解毗卢禅的内涵要义。期间经常访问禅吧网实修世界网站，并在喜马拉雅上学习吐气法和外圆功内圆工打坐练习。...［阅读全文］

2020前行四组第三、四分组20220515线上学习记录 时间：2022年5月15日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：CCF、ZQX 参加人员：LHQ、LJF、KQ、HXJ、ZSH、LZ、LGC、LSX。 学习主题：吐气法 QSL：大家晚上好！ 我们前行四组，三分组、四分组线上学习会议现在开始。我先说一下情况，因为我们自从（去年）12月26号由线上、线下学习，转入自学以来，大概有...［阅读全文］