2017年由杨俊基医生对我的治疗中，对其修行的法门及杨医生的修为产生敬意，在杨医生的指点下开始修习吐气法，后进入冯志涛老师的修习小组至今。        修习以来，身体疲劳感较之前容易修复，心胸较前开阔放松，容易觉知、收神守已。身心的敏感度提高了，思维模式改变了，格局变大了。 ［阅读全文］

WCH师兄：    自入小组学习以来，每一次的学习每一次的总结疏理都是一个自我剖析成长的过程，鞭策我不断深入地认识自我。 大日如来禅把人体分成主体、能体、肉体，三者间相互作用相互影响，共同构成了我们的生命体系。我们修行的目标是主体的层层超越，直至内证自性。实修过程中我们的能体会越来越空明、肉体越来越通畅。经过一段时间的学习对三者的体证表...［阅读全文］

2012年5月，一位上海来支教的老师介绍佛法，从此产生浓厚兴趣，随后到当地寺庙皈依佛门学习佛法，找到几位师傅他们都说：“好好念佛”，没别的知识，跟着他们跑寺庙，参加各种法会，功德箱里投钱，没有学到真正实际的东西。2020年6月听成都惠比寿老师讲“黄帝内经乱禅”介绍“吐气法”，随练习吐气已经18个月，也买了杨海鹰老师写的巜如何安心如何空》认真读了3次，有些概念没读懂...［阅读全文］

本因为近一月来的进步迟缓而失落，回顾半年来的记录来看，才发现变化还是挺大的：打坐从单盘到双盘，从双盘仅十几二十分钟，到状态好时能四五十分钟；吐气时能量升起得越发顺利，现在吐一两口气能量就升起了就开始持咒了；持咒目前持的是阿弥陀佛咒和心经，具体变化想在下文讨论流和不足时细说。 我目前的状态是，不知是否自己体验过流，至少自认为没有过。与流可能相关的...［阅读全文］

修行报告 我是尹伊，从2017年4月开始跟随HQF老师修习杨老师的大日如来禅法，2018年8月进入“加行组”学习，目前所处状态为“破七知八”、现提交“加行位”一年修行报告。 一．主要修行经历 2018年8月-2019年5月，一直受中丹田“堵、难受”所困扰。后反思修行的目的，为自己设下修行目标：今年10月份前要证八。目标已定，就要面对问题，解决问题，才能前进。反思原理，既然“堵、难受”...［阅读全文］