尊敬的杨老师：        很久没见老师了，现将这一时段的实修汇报如下，望老师给予指点。 形而下：随着后背至阳穴附近的能障连续化解，感觉督脉与心脉在逐渐合一；颈后部开始出疹子；随着中丹田能流中心越来越细微管子的破裂，膻中有种越来越摊开来的感觉；与此同时，从下丹田上至腹腔内，时不时有针刺的经络疏通。平躺时，能感觉到下丹田与中丹田有气流...［阅读全文］

2018年年度修行报告 2018年在QSL和ZYX两位辅导员的指导下和小组各位同修的帮助下，感觉在学习大日如来禅法的过程中有很多新的体会。尽管谈不上有多大的进步。现在汇报如下： 三月份的时候，小组线下见面第一次对比较深的那个我有了新的认识和超越。后面四个月，在这个基础上一直有层层剥落的现象。其中五月端午有一次比较深刻的经历，就是对于三月脱下来仍挂着的“那件衣服”...［阅读全文］

   先屡屡一路走向实修的过程，2012年来三和学中医，2013年就接触了yhy老师的实修功法，那时是跟着yjj师兄练习内外圆功。练了大概三个月也没坚持下来，后来老师的书出来后，也是草草看了一下，没看懂多少就搁下了。杨老师每年都会来三和跟我们分享三和缘起。给我印象最深的三句话就是“一切都是最好的安排”“要愿赌服输”，“在作用中体会作用的主体”。当时还没有太多...［阅读全文］

因为自己参加吐气法小组学习时间还不够不长，基础也不太好，但是通过练习，能够让自己很快静下来，也可以解决一些身体上的不适，但是证悟还很浅显，需要精进练习。   ［阅读全文］

黄启发老师在北京和成都带过几次 希望通过实修转化身心 发现并安住主体 一般在心轮默念心经咒 或者眉心轮默念om观想白光球， 感觉最近感觉颈椎与头部比较胀胀的，一切脊柱里的东西化到头部时好像念头比较多 吃饭也开始清淡了 对频率的感知也比以前敏感，更有觉知到自己的念头与念头之间   ［阅读全文］