黄启发老师在北京和成都带过几次 希望通过实修转化身心 发现并安住主体 一般在心轮默念心经咒 或者眉心轮默念om观想白光球， 感觉最近感觉颈椎与头部比较胀胀的，一切脊柱里的东西化到头部时好像念头比较多 吃饭也开始清淡了 对频率的感知也比以前敏感，更有觉知到自己的念头与念头之间   ［阅读全文］

                                                实修前行位申请 一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动...［阅读全文］

大日如来禅一年实修总结 2019.6.6 zqx 一、是一种神奇的力量将Y师的《如何安心如何空》一书展现在我的眼前。         2017年3月因工作原因派往香港工作，初到香港，人生地不熟，没房没车没朋友，一人独自在香港，也没有家人的陪伴。本该感到无助、恐慌、孤独的我反到感觉很开心。难道之前所追求职场的风光无限、女强人、家里的顶梁柱、开豪车、住豪宅不...［阅读全文］

本因为近一月来的进步迟缓而失落，回顾半年来的记录来看，才发现变化还是挺大的：打坐从单盘到双盘，从双盘仅十几二十分钟，到状态好时能四五十分钟；吐气时能量升起得越发顺利，现在吐一两口气能量就升起了就开始持咒了；持咒目前持的是阿弥陀佛咒和心经，具体变化想在下文讨论流和不足时细说。 我目前的状态是，不知是否自己体验过流，至少自认为没有过。与流可能相关的...［阅读全文］

      dyc 实修阶位申请报告           我是dyc，从2018年6月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为“破七知八”中，现申请“加行位”阶位的授权。 一．个人简介         我叫dyc，49岁，夲科学历，曾在国企就职。目前时间相对自由和空闲，平时喜喝茶和交流，传播传统文化；每天基夲可以坚持打坐持咒练习，...［阅读全文］