有一个十分钟的视频，杨老师第一句话就是：我们的核心是证自性   要证自性，就得先从自己身上找到主体。起步都是凡夫，手段就是打坐持咒，吐气法，外圆功。在每天坚持不断的练习中，逐渐区分出主体、能体、肉体。找到主体之后，就是从六、七、八，到自性的过程。   主体是找到了，背后那个知道自己在哪儿的那个，也有点感觉了。尽量往后台那个知道的靠拢。 知道自...［阅读全文］

2018年加行1组第四次线上学习记录   学习时间：2018年6月17日20:00—22:10 主持人：SWG 学习记录整理：SWG 校对：YJJ   YZS第四次学习体会: “我”就是以自性为根的主体裹了层层能量的“我识”。某种意义上讲，“我相”与“我执”，也是某一种的观念、习气或者认知，观念、习气或者认知改了，认识提升了，主体就后退与上升了。之所以会有“我相”与“我执”，也都因为在证知绝...［阅读全文］

学习内容：工作、生活、修行的关系 主持人：YZZ YZZ: 我们还是按顺序来吧，先从L师兄的学习心得开始。 YZZ: LMH的学习体会：我的修行态度     把工作、生活、修行当成是一回事是我现在的基本修行态度。 其重要性表现在： 1、在状态。把工作生活修行当成一回事更容易让自己在状态，减少自己的分别心，提高修行的效率。 2、积福德资粮。老老实实的，用心的工作...［阅读全文］

2018年年度修行报告 2018年在QSL和ZYX两位辅导员的指导下和小组各位同修的帮助下，感觉在学习大日如来禅法的过程中有很多新的体会。尽管谈不上有多大的进步。现在汇报如下： 三月份的时候，小组线下见面第一次对比较深的那个我有了新的认识和超越。后面四个月，在这个基础上一直有层层剥落的现象。其中五月端午有一次比较深刻的经历，就是对于三月脱下来仍挂着的“那件衣服”...［阅读全文］

一、原理    最近半年，我跟随WY师兄从这些《人体的生命实相》《禅净密的修行方法》《心流的理解》《杨老师对于心流的问答》线上线下交流和文章中进一步熟悉了修行原理。   目前我的理解是：主体通过中脉、脉轮、经络、作用到能体、肉体，并对能体、肉体产生影响，另外，肉体也可以通过一定方式将物质转化成能量。两者相互影响。修行的过程就是通过一定...［阅读全文］