2017年由杨俊基医生对我的治疗中，对其修行的法门及杨医生的修为产生敬意，在杨医生的指点下开始修习吐气法，后进入冯志涛老师的修习小组至今。        修习以来，身体疲劳感较之前容易修复，心胸较前开阔放松，容易觉知、收神守已。身心的敏感度提高了，思维模式改变了，格局变大了。 ［阅读全文］

一．2016年在亚马逊网站看到杨老师的《如何安心如何空》电子书，并且在书中知道了实修世界这个网站，学习了内圆功和外圆功，念咒和吐气法的训练技巧，但是只是自修为主. 二．以前对人体的认知仅限于肉体的解剖学知识，学习佛法后认识到除了肉身还有八识，读了杨老师的书后知道了人体除了肉身还有能体和灵体的差别.肉身就是医学上解剖构造，看的到摸得着.能体依据杨老师描述...［阅读全文］

各位师兄晚上好，我是YZZ，今天跟大家分享一下“信”的认知和操作。信的话题是今年在北京，六月 份在北京，QSL前辈说我的“信”没有起来，我理解不了，第二天我就去问杨老师。杨师说对啊，你这个状态就是冷眼看世界的状态，你不是用一颗热切的心去拥抱这个世界。但是我这么听了还是觉得云里雾里的。我觉得，如果说我信没有起来的话，我怎么可能会去修...［阅读全文］

         2018前行14组第二次线上讨论学习：“持咒”                2019.08.28——2019.09.28          主 题：持咒主持人：LHY参加人员：FYN 、WXY 、ZL、ZXL、LYP 、LJY、 MY、LMK、WYH时间：2019年9...［阅读全文］

从16年开始，因zl师兄的因缘开始对大日如来禅法有了兴趣，之后就开始看《如何安心如何空》，开始通过禅吧网观看打坐持咒的视频，慢慢的也操作起来了，尽管没有特别的感受，也一直在坚持。但因为没有师兄的指点，并不懂得自己的问题在哪，操作上哪里不到位。18年yjj师兄回到了南宁，3月份组织了实修小组，自此实修的路才渐渐走上正轨。 这九个月以来到底收获了什么？现在想来...［阅读全文］