师兄您好！ 我是十年前第一次接触的《如何安心如何空》这本书，但一直没有真正去深入。直到去年开始加入了吐气组，逐渐对能量有所感觉，便升起了信心。今年初加入了LXW师兄的成都前行二组开始真正意义上的实修，同时也有缘开始同一帮同学师兄定期每月跟HQF老师开展线下的实修。 在今年四月一次线下实修的过程中，我在各位师兄面前发了一个缘，当即便感觉自己变了一个人。在...［阅读全文］

   今天是2021年最后一天，这一年时间说快也快，说慢也慢，接触和学习这套体系快三年了，一路走来很艰辛，最开始是学习手法的时候了解到这套修行体系，从事手法工作以后，在领导LM老师的帮助下开始尝试着练习，正式接触和学习是在进小组开始，从最基本的原理到每天生活、工作中去操作，今年年中小组的学习年限到了，同修们升级加行了，我来到了四组继续前行位学习...［阅读全文］

最近当我对见性这件事越发无疑的时候，老师突然抛出来一个问题，“你怎么确认你见到了生命的本相”？当我已经习惯从不同角度、用不同方式去描述所认的自性、描述“它”与我的关系的时候，这个“凭空而来”的问题却把我击中得哑口无言——放下所有方法与语言的指引，“我”是如何确认的呢？这可能才是“自肯、自认、自证、自担当”的真义。 在明心见性这条路上，先觉者留下了宝贵的路径...［阅读全文］

   2018实修总结报告    2018年3月我参加了线下13组的实修小组学习，这段旅程也是我走上自我探求之旅的总结过程，是自我集中性突破的重要节点，这一年找到了学习方法，破掉了偏见和端见，感恩。 一、得法才能＂得法＂ 。走在追求真理路上的自由散漫的个体     怎么样的调性就会有什么样的行为模式，我的行为模式就是：有目标，会自我激励，但...［阅读全文］

张长岩张彬日常交流纪要2017.12.22晚 张彬回忆整理 ZB：什么是面对？怎么就是逃避？是一种什么状态？我似乎分不清。我面对这件事不自觉就产生其他念头，各种念头，就是思考不进这件事。这种情况下，我似乎怎么都不对，您顺着念头走下去就完全跑题了，你拉回来，就是在那里停不了多长时间，甚至你不愿意回来面对，你想着自己的心有一天这个障碍点通了就好了，不用这个痛苦地...［阅读全文］