行路难。 如何在新的状态下生活和学习？最近我琢磨的是如何让自己尽量24小时都在练功，也在努力让自己更多时候“在状态”。 座上保持在状态是比较容易，座下往往一秒破功，不由得感叹习性的力量是巨大的。现在能做到的是每次能觉察到的时候就开始吐气和持咒，回到“在状态”。我的问题是如何自行开启这个开关呢？我现在能做的是经常问自己“在状态了吗”，有时甚至会有一些刻意的...［阅读全文］

一．2016年在亚马逊网站看到杨老师的《如何安心如何空》电子书，并且在书中知道了实修世界这个网站，学习了内圆功和外圆功，念咒和吐气法的训练技巧，但是只是自修为主. 二．以前对人体的认知仅限于肉体的解剖学知识，学习佛法后认识到除了肉身还有八识，读了杨老师的书后知道了人体除了肉身还有能体和灵体的差别.肉身就是医学上解剖构造，看的到摸得着.能体依据杨老师描述...［阅读全文］

作为辅导员及加行位学员的一种学习形式，本轮学习将由辅导员或加行位学员讲解前行位课程，加深认识与体证。 第一次学习主讲人SD，主讲内容为吐气法。 学习时间：2022年2月26日周六下午1:00. 线下学习 地点：北京分享中心 报名请联系行一（微信同手机号13552068547） 线上学习： 小鹅通直播，链接如下，密码123456 https://nfn.h5.xek...［阅读全文］

       老师们好，我是CJF, 跟随杨师体系修行四年半了，身心的变化在实修报告里有详述，一路走来，破除一层层的小我，如套人一样，慢慢透到现在，自我的变化，影响了周围亲朋的状态，大家庭也越来越和睦，而且能越来越更细腻的感知到周围的环境，同时也带动更多的患者和朋友认识生命、认识健康，我在医院上班，一边从事中医临床，一边做业务管理，跟师...［阅读全文］

心能&心流专题分享 分享人:HYH 分享时间：2024年1月23日 第一部分   专题分享 今天晚上的专题学习是由我来给大家汇报、分享关于心能和心流的内容。我跟LQ、ZH（M）老师讨论了一下，因为接下来的课程第八课、第九课是相对来说比较高阶的课程。这个月由我来给大家分享，跟大家一起学习心能与心流的部分，下个月由LQ老师分享关于在状态的部分。 今天关于心能和...［阅读全文］