实修前行位申请   一、是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过自主健康网的小程序打卡活动，共打卡329天，连续打卡217天。 二、请详述您对人体构成的认识以及修行体会 健康的方向是：肉体通畅、能体空灵、主体智慧。 为此，修行路径又分两支，两支合二为一。 一支是：通过吐气呼吸这个便利抓手入门，再加上打坐给肉体加压，持咒引入法界能量与自性对接...［阅读全文］

我是CRH，2018年3月开始跟着《如何安心如何空》及《禅吧网》中的视频操作进行打坐，2018年6月参加实修小组前行13组的修习，目前所属状态为破六进七，现申请加行位的授权。 一、主要修行经历 自幼受父辈影响，内心信奉佛菩萨。昔日也结识到一些皈依佛门的朋友，他们都是初一十五吃斋念佛，适当的时候还会去放放生，对这种简单的宗教修行方式，一直无法找到自己的共鸣。 &nbs...［阅读全文］

20200829  2020加行一组学习记录 参加人：XXN   TQR  ZWH   CRH   XXN：行，那我们今天就开始吧。因为我们反正人少啊，大家想聊到哪算哪。然后我就觉得有时间我们都没有做这个线上交流了，线下呢最近也没见到。所以就我们就不设什么主题了吧，就各自说一下自己这段时间以来修行、学习、工作上的状态吧，然后有什么问题提出来，大...［阅读全文］

辅导员：LPQ、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH 学习成员：一分组、二分组全体成员 辅导时间：2022年6月4日 辅导时间：19：30-22：00   目录 1    辅导员发言 2    助理辅导员分享 3    一分组 3.1  XB 3.2  LP  3.3  SD 3.4  FRC  3.5  HD 4    二分组 4.1  XHR 4.2&n...［阅读全文］

曾于2019年11月参加自主健康的持咒打坐每日打卡活动，自主学习完自主健康圆满养生系列课程，至今已坚持一年半左右的时间，在打卡过程中曾接受xy和xwh师兄的指导，非常感谢。在学习过程中了解了吐气法的操作以及原理，对人体有了大致的认识，开始对打坐持咒，训练觉察力有了粗浅的认识，并一边操作一边摸索操作的方法，会经常去看看自主健康和禅吧网的文章，去验证自己的操作...［阅读全文］