2022二阶研习12组学习会议纪要 – 前行位网课第一课学习   学习主题：前行位网课第一课——如何进行毗卢禅的前行位学习 学习时间：2022.4.16晚上7点30到10点。 学习形式：线上 参加人员：LMH WYX SMZ YYX YL LY 会议记录：WYX   内容摘要： 一、  前行位网课第一课内容讲解：LMH 1. 毗卢禅的背景及阶位划分 2. 学习目标：形而上、形而下 3. 学习内容：理...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：我去年7月份在深圳许竹如狮兄家，由启发师兄铺导的禅修学习，共上过10次课；今年4月25日在深圳听杨师一天的课程，您在整个学习过程中的收获有对身体的感知越来越清晰，慢慢觉察到主体与客体的关系，打坐的过程经历了激烈的疼痛，当时对持咒的作用还不太了解，直痛得哇哇哭...［阅读全文］

顶礼老师！ 最近，随着修行的推进，没想到家里的环境发生了很大的变化，现向老师汇报自己以及环境的变化情况。   一、环境的变化 首先是，看见自己家里存放的多余的、没用的很多东西，心里很烦，结果把能扔的东西全扔了（想着一些东西也可以给保洁员等），扔完感觉舒服了。 其次，家里的软装和外面摆的东西也基本上全换掉了，因为看着以前的东西不舒服，感觉浊，低...［阅读全文］

2018前行二组2020.5学习记录 ~4月27日~ LS 07:58 现在我们开始学习网络第五课 吐气法    吐气法是毗卢禅推荐的基本功法，它也是持咒练习的基础。 《如何安心如何空》（第一篇，第一学部认识、体证能体，（四）可选修证方法介绍，吐气法，第二版和第二版修订版 P29-P30）对吐气法是这样介绍的： ２.吐气法 舌抵上颚，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！ 现将这一阶段的实修汇报如下，望老师给予指点。   形而下     1、通过持续不断地做功夫，心流开始逐渐从浊变向清，管道也从最初的很窄逐渐变宽。10月8日中午在单位午休时，突然过来一个很猛的力，一下冲开后背的堵点，感觉像是戳了一个窟窿，随即中心流出一股滚烫的流，整个中焦都暖了。 2、最近工作内容和工作量都有改变。工作内容开...［阅读全文］