辅导员交流分享：持咒——我的救赎之路 ZB 　　　首先说一下为什么选这个题目做分享，因为自己修行这么长时间，觉得在这方面最有感觉最有受益。其次为什么选择这么一个分享方式，用时间线索来描述持咒给自己带来的变化，而不是像以前的同修比如启老那样摘录老师的话来分享自己的体会。因为我也尝试过，我把老师持咒相关的内容都摘录了，但是发现对其中重...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 未参加过活动 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？     未参加过活动，所以没练过吐气法和打坐  3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。 修行是通...［阅读全文］

2020前行四组四分组2023年1月份实修报告   LGC 一、认识与表达自己的状态有什么意义？你是怎样进行的？ 自己的状态：指的是自我身心两方面的感受或体验。而认识与表达自我身心两方面的感受或体验则是有益于练习和提升自我的觉察力和表达能力。认识与表达自己的状态是实修学习的基本功，是原理与操作融为一体的基础；觉察力的练习是毗卢禅法中非常重要的必修课，是一切...［阅读全文］

申请报告   2021年初，经张琦霞辅导老师的邀请在郑州参加《如何安心如何空》线下读书会，跟随启山林老师，张云秀老师学习，通过每日吐气，持咒，打坐等坚持，深感自己需要更进一步地学习与共修，因此提出申请，请求加入前行组，期待能够不断精进。   我原来只是喜欢佛学，近年来因为周围的朋友，亲人生病，过世，对生命与健康有了思考，每天读诵《金刚经》，《心...［阅读全文］

责任和使命  最近几次发现周围人对我的态度不太一样了，甚至是几年才见一次的合作方外教，也和我说起他内心最深处的困扰。我有点被吓了一跳。   因为以往也有这种情况发生，但似乎又有了什么不一样的地方。品了一下： 1. 以往我是靠言语疏导打开对方的心扉；这几次我并没有多说话，也没有刻意的念头，就是一种自然的发生。 2. 以往的我会感觉到沉重的责任感，甚...［阅读全文］