一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 我自己注册过，也做过一段时间的吐气打卡，但后续就中断了。 二．请详述您对人体构成的认识： 之前也偶或吐气，只要想起来，就吐气。也参加过冯志涛老师讲解的吐气法课程。但只是停留在自我理解和间断式践行的状态。 关于打坐，之前施丹和书玲都和我说过。我从2021年大约4月左右开始打坐，参照咱们的打坐视频。之前打坐...［阅读全文］

实修前行位申请   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 2019年4月30日开始参加自主健康线上打卡交流，一年来未间断，辅导员FZT；2019年11月16日参加自主健康线下交流，辅导员是FZT和XWH。整个学习过程的收获有五点：一是吐气要舒缓。二...［阅读全文］

2020年7月经朋友介绍，参加医道传承广州实修班的线下课，了解到大日如来禅法的实修体系，至今5个多月的时间，线下实修课上了3次。 第一次参加线下课，听老师讲原理的时候，我当时没有听太懂，但老师一番话，让我感觉印心了，他说我们这个体系走的是当年佛在菩提树下所证得无上正等正觉的科学智慧的方法，而我心中的的目标就是这个智慧解脱。 我回到家一拿到书，就开始反复阅...［阅读全文］

2018年前行14组第4次线上讨论学习（2019月11月25日-12月28日） 讨论主题：“在状态”、“生活、工作与修行是一体”。主持人：CW出 席：CW、MY、ZL、LMK、LJY、WYH、LYP、FYN、ZXL、LHY 讨论学习主题及安排：一、本次讨论学习主题：“在状态”、“生活、工作与修行是一体”。二、思考问题及作业1.“在状态”在实修中的作用您有哪些认识？2. 结合“生活、工作与修行是一体”，谈谈你对禅...［阅读全文］

      因为朋友的缘分，有幸能听闻健颐舒院的养生文化，并一直学习了3年左右。最近同学推荐杨海鹰老师的《如何安心如何空》这本书，觉得很好，便马上认真的学习和领悟，认识了人体有本心，能体和肉体组成。按书中的介绍开始自己打坐。用吐气法平均1-2天打坐一次。从原来的熬腿单盘到现在轻松单盘40分钟。开始的耳鸣现象现在已经没有了。早上起...［阅读全文］