一、没有参加过禅吧网或者自主健康网的学习活动。 二、只知道人体是由肉身、能体、本心三部分组成。 三、经过参加了2017年9月份qinfeng师兄组织的《心觉禅》的禅修活动，学习了打坐、吐气法和持咒的方法。通过这段时间的禅修，体悟到了自己的习气障碍，在家庭中同家人一说话就有对抗，不同的观点，总觉得别人不对，知道了修是要修自己的内心。原来有些事情，都闷在心里不会...［阅读全文］

2020前行四组第一、二分组20220514线上学习记录 时间：2022年5月14日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：CCF、ZQX 参加人员：一分组组长:ZJP，组员:WPR、MCZ、ZXJ、LY、SAL 二分组组长:ZML，组员:DX、HJJ、HY、YRH、WJR 学习主题：吐气法 QSL：今天晚上会议现在开始。大家晚上好！今天晚上是一次我们一分组和二分组的线上交流学习会议，从去年12月26...［阅读全文］

心能&心流专题分享 分享人:HYH 分享时间：2024年1月23日 第一部分   专题分享 今天晚上的专题学习是由我来给大家汇报、分享关于心能和心流的内容。我跟LQ、ZH（M）老师讨论了一下，因为接下来的课程第八课、第九课是相对来说比较高阶的课程。这个月由我来给大家分享，跟大家一起学习心能与心流的部分，下个月由LQ老师分享关于在状态的部分。 今天关于心能和...［阅读全文］

          接触实修是源于健颐舒院陈师以及师兄XXN的机缘，前期自我约束力较弱，社会经历较多，处事冲动，容易后悔，凡事避重就轻，选择性关注。真正实修打坐持咒也是在师兄XXN的指引下认真阅读如何安心如何空后有所感悟，先是喜欢兴趣开始，逐渐认知到其必要性，所以现在潜心研习，真正打坐持咒大概截止到当下，40天左右，单盘带收功40分钟左右，...［阅读全文］

ZXY在前行四组第五次线下学习发言记录 10.16日部分 XY:说什么呀 QSL：想说什么就说什么，报告写得好，当下又想到什么就说什么。 XY:嗯，我觉得（难以自抑, 哽咽流泪） QSL:这个情况的话，链接很好，很好的，这个链接，你去体验，感动激动。这就是当下，体验这个就行了。这这个实实在在。 （XY仍在流泪。） 你感动，你链接上了吗，有链接没链接，这就是个状态，准确精确...［阅读全文］