师兄您好！ 我是十年前第一次接触的《如何安心如何空》这本书，但一直没有真正去深入。直到去年开始加入了吐气组，逐渐对能量有所感觉，便升起了信心。今年初加入了LXW师兄的成都前行二组开始真正意义上的实修，同时也有缘开始同一帮同学师兄定期每月跟HQF老师开展线下的实修。 在今年四月一次线下实修的过程中，我在各位师兄面前发了一个缘，当即便感觉自己变了一个人。在...［阅读全文］

2022前行第二组四分组第一次学习作业 WQX2022年5月份的实修报告 一、你的初发心是什么？ 我的出发心是亲证生命实相。 近期目标是达到恢复健康精满气通。 二、你为什么要参加毗卢禅前行为学习？ 1、 加入前行位即进入了规范科学的禅修组织体系，可以按部就班在杨师的指引，启老的加持，张老师的指导，琦霞老师的辅导下进行系统的学习与实修； 2、还有各位同修间的交流分享，...［阅读全文］

一．2016年在亚马逊网站看到杨老师的《如何安心如何空》电子书，并且在书中知道了实修世界这个网站，学习了内圆功和外圆功，念咒和吐气法的训练技巧，但是只是自修为主. 二．以前对人体的认知仅限于肉体的解剖学知识，学习佛法后认识到除了肉身还有八识，读了杨老师的书后知道了人体除了肉身还有能体和灵体的差别.肉身就是医学上解剖构造，看的到摸得着.能体依据杨老师描述...［阅读全文］

4月29日“在状态”在线学习记录 ZHL部分：   ZHL: 我觉得自己要稳稳地立在心上，这个很难把控，不能做到，还有就是出状态了之后，不能立马觉察到。 LXW: 嗯。  ZHL: 我如果意识到了，还是能够回来的，通过持咒吐气还是能够回到在状态，但是就是经常都意识不到就被带走了，我觉得现在就是处在这种情况，持咒打坐的时候，那个时候在状态是比较容易，但是在工作生活当...［阅读全文］

             LSX的加行位申请报告 我是LSX，2019年5月接触到《如何安心如何空》一书，2020年12月加入前行四组学习，目前所处状态为“破第六识”。现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 2015年开始认识佛法并皈依诸佛，之后开始学习打坐。当时因为没有明师指点，只是自己在家盲修瞎练，因此，打坐过程中身体出现了很多问题。心里也...［阅读全文］