要写小结，还不习惯，主要是感觉自己还刚刚踏入“实修之门”。我本是一个佛教信徒，从小跟随妈妈学佛。加上现代学校的教育和身边的诸多业力，在一定程度上，我对生命的实相，尤其是对佛所证的境界的认识上，几乎没概念。是诸佛菩萨的加持和诸位老师和同修的因缘，让我在三和学习过程中加入了“内证实修小组”。几次参加老师安排的小组交流，每次都有受益，...［阅读全文］

修行报告 我是ZY，从2019年03月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 2017年因缘巧合进入三和书院同有班学习，一年的学习开始在概念上对“仁”、“孝道”有了认识，并指导自己的生活。但是毕业后感觉自己当初想要清晰对中医的认识及提高诊疗技术还没有得到结果。 2019年初佛菩萨的加持下进入双实班学习吐气、打坐等实修方法...［阅读全文］

我在10年就通过老师LM的介绍接触到了如何安心如何空这本书，也开始了短暂的一段时间的联系，包括外圆功和打坐持咒，后来也就不了了之。真正开始实修是从去年（2017）开始，到今天为止每天都在坚持吐气和打坐持咒，慢慢对能体有了比较清晰的认识。在今年跟了一次HQF老师线下实修以后更是对能体和主体有了进一步的认识，希望在以后能找一位带领的老师坚持精进，在未来的某天，...［阅读全文］

2020前行四组组员2021年10月实修报告 DX实修报告1、结合自己修行的实践经验，描述自己对毗卢禅生命实相观的理解、认识与体验。毗卢禅是一套适合现代人的密法修行体系，他的学习以实修内证为基础，学佛修行的目的是在大日如来的引领下次第内证佛之所证，最终使自身明心见性，了脱生死。明心见性就是内证到自心现量的如来境界，从而获得究竟的智慧解脱，而毗卢禅法修证的种种...［阅读全文］

我叫胡嘉，2015年由于母亲的原因而结识健颐舒院，从反抗斗争到慢慢发现通过服用健颐粉给身体带来的好处颇多。2017年底，去健颐舒院听陈老师讲课，并且作用他讲述的理法从衣食住行方面规范自己的生活习惯，身体得到了很大的改善。 我没有过多的打坐经历，只是看我妈妈打坐的时候自己也盘盘腿，睡不着的时候起来坐一会儿试着让自己心静。平时要带两个孩子难免脾气大，会抱怨，...［阅读全文］