我是卢铭路，从2017年5月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 去年五月，经YY的接引，有幸认识了HQF老师，开始接触YHY的实修体系，最开始想实修只是觉得好玩，但慢慢的操作过程中，随着对主体的不断体认以及对于实修深入的认识，我不断地审视自己的发心，我搞这个到底是为了什么，后来在三和书院，有幸聆听了YHY老师的...［阅读全文］

一、参加自主健康网和禅吧网学习情况（大连实修小组）     2017年WFG师兄推荐参加了FZT师兄组织的线上吐气法、打坐学习打卡小组，主要是吐气法的每天实践操作，能感受到能体的运动，之前是没有体会的，吐气过程中会出现身体的疼痛感，然后会感到气息逐渐细弱，身心无比放松。之后又学习了禅吧网上杨老师的打坐教学视频，特别是布场和收功的学习，实际操作后感到这...［阅读全文］

1.2016年参加自主健康的学习    2017年元月在北京见杨老师后，基本是每天一坐半小时到一小时之间（可以双盘半小时）   2018年参加吐气小组 辅导员：颖荣 2.人体构成：主体，肉体，能体三部分构成   打坐，吐气，持咒后最大感受是觉察力有所提高，觉察已不仅仅是停留在文字上 3.修行：就是修心，修正自己的起心动念，修正自己的喜，怒，衰，乐等情绪 &nb...［阅读全文］

修行报告 我是倪娜，从2016年6月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为超越第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 在没有接触大日如来禅法之前，从来没有想过要修行佛法的；不过家里老人们也拜佛的，而且小时候家人们算命排四柱说我是观音菩萨的童子，对菩萨佛法是很敬畏的！内心深处也一直觉得自己要做帮助众生的伟大的事情！而且生命中也曾有过些很奇妙的跟佛...［阅读全文］

2022加行1组第2次小组学习交流记录-2 WQF   一、专业修行vs业余修行 1、在日常应对中觉察自己面对不同事件（逆、顺境）时的反应； （1）不同环境（室内、室外、不同地区、……）下自我的感受（压抑、通透、暖、阴、……）； （2）不同操作状态（吐气、持咒、专心、闲散、……）下身心的体验； （3）每日打坐时，坐前、坐中、收功后身心的体验。 （4）一日中不同时间段（早、...［阅读全文］