从16年开始，因zl师兄的因缘开始对大日如来禅法有了兴趣，之后就开始看《如何安心如何空》，开始通过禅吧网观看打坐持咒的视频，慢慢的也操作起来了，尽管没有特别的感受，也一直在坚持。但因为没有师兄的指点，并不懂得自己的问题在哪，操作上哪里不到位。18年yjj师兄回到了南宁，3月份组织了实修小组，自此实修的路才渐渐走上正轨。 这九个月以来到底收获了什么？现在想来...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 未参加过活动 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？     未参加过活动，所以没练过吐气法和打坐  3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。 修行是通...［阅读全文］

  2018年四月起在FZT老师指导下学习了自主健康的网络课程，共四节课。主要学习了人体的组成，在日常生活中保持身体健康的方法，外圆功 ，吐气法等。   人体由几十种自然元素组成，如果一一分解开来只是毫无生命的水和矿物质，无生命之物组合在一起为什么会产生生命这是一个问题，地球由山川大地江河胡海组成，组成生命所需的元素一样不缺，四大具足，地球有没有生...［阅读全文］

1.没有参加过活动。 2.2008年参加内观禅修，观呼吸，感知到能量的放电感，睡眠时也在能量波动中，全身蠕蠕而动   之后修习过“真气运行法”，意守脾胃、丹田，打通任督二脉，之后间断陆续打坐   又接触无为法，不刻意每日打坐，将打坐时的状态过渡到生活中一切活动中；随心打坐，有空想坐就坐，坐时不意守，随呼吸，如鸡抱卵，心息相依，觉呼吸之间能量的起起落落...［阅读全文］

       老师们好，我是CJF, 跟随杨师体系修行四年半了，身心的变化在实修报告里有详述，一路走来，破除一层层的小我，如套人一样，慢慢透到现在，自我的变化，影响了周围亲朋的状态，大家庭也越来越和睦，而且能越来越更细腻的感知到周围的环境，同时也带动更多的患者和朋友认识生命、认识健康，我在医院上班，一边从事中医临床，一边做业务管理，跟师...［阅读全文］