自从2016年见到了老师，在善缘力量的引导下，开始按照老师的要求学习，感受到了这个法门的真实不虚的加持力量，自己的心慢慢从烦恼丛中松解，就像老师在《第二学部：破第六识》中讲的“开始有享受人生的条件了”。我2018年9月份提出加入小组学习的申请，经老师批准进入加行2组。这半年多来，我觉得我主要的变化是在《第三学部：超越第七识，认知...［阅读全文］

    学习时间：2019年9月22日19:00-21:00 整理：HPL 校对：WT 2019年前行三组第七次学习作业（WT）： 这个月可能是因为晚上睡觉时吹空调，早上起来时都会腰酸背痛，但在打坐持咒之后这些症状都会消失，感觉全身都很轻松，没有那么困乏。 这一周身体特别不舒服，刚好是来月经。出现以前排寒时出现的，如从头到脚的酸痛，像发烧，但体温又正常，口腔溃疡，腹泻。吃...［阅读全文］

参加者：2018加行二组 YY YXJ HD WFY ZQ WTF ZY LML DHF SY      2018前行四组 YFH XJF GWT      辅学人员 HQF XWH YWY *******************YY分享 YY:我最近持咒就是慢慢放松一点持，然后尽量跟咒就是，往咒那边去靠，跟咒慢慢的在一起吧，然后也会…在往这个方向走。然后，这周的吐气，大家都在群里讨论得很热闹，然后，我也在做实践...［阅读全文］

因为自己参加吐气法小组学习时间还不够不长，基础也不太好，但是通过练习，能够让自己很快静下来，也可以解决一些身体上的不适，但是证悟还很浅显，需要精进练习。   ［阅读全文］

2020前行四组组员2021年4月实修报告 ZML实修报告1、吐气法的基本原理是什么？       答:吐气法是毗卢禅推荐的基本功法，是持咒练习的基础，原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式一能量的运动形式，它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制，通过反复练习，我们可...［阅读全文］