实修前行位申请书 一、主要修行经历         尊敬的老师：您好！我是姜元培，来自天津，2019年5月初有幸参加FZT老师的品质生活课，从此与毗卢禅法结缘，开始系统学习吐气法。到2019年9月初申请并面试通过，荣幸的成为长江公益书院预备班2期学员，开始认真学习《如何安心...［阅读全文］

我参加过两次广州小组组织的许老师的线下学习，分别是在2020年7月25日和12月27日，现在所在的小组为”医道传承广州第一届实修小组“，有黄任清、陈泽亮和张海三位辅导员。在线下学习中，我听到很多师兄分享了自己操作以来的收获和改变，感觉增强了自己坚持下去的信心，也对自己的状态有了更多认识；同时，在许老师对大家的关注和指点中，感受到了高层次的状态是怎样的。 我是...［阅读全文］

第二小组：SD、ZQJ、XB、YY、WY 第三小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH 时间：2022年5月10日下午 HYH：咱们两个小组共同的交流，先由两个分享人简要的说一说自己分享的情况和大家给予的反馈。然后呢，组员们再对应地针对咱们今天的主题讲一讲。现量，我们刚才说的要现量啊！那ZQJ和LZQ，你们俩谁先? LZQ：ZQJ说呗。 HYH：行，ZQJ，来。 ZQJ：三位一体，Y师这个体系大家都很熟悉...［阅读全文］

实修总结报告(2019年元月—2020年8月)       因为上次的实修总结报告是2018年12月，所以接着上次的总结，汇报一下近一年多以来实修的身心变化及感受:       回顾这一年多自己的变化，感受最深的有两个方面，而这两方面也是2019年见老师时给我指出的问题，后来有一次偶然间听到一位师兄说，老师给你指出来的是你当下最容易做到的，或者能够得着...［阅读全文］

一，参加线上吐气小组，辅导员fzt。 二，坚持吐气和打坐的习惯四个多月，并感受自然止息和能量的聚散。情绪在打坐持咒中的涌动。 三，无其他修行经历。我认为修行就是让自己更好地认识自己，从而领悟宇宙大智慧。形成一种笃定的内心力量。 四，读了《如何安心如何空》这本书，对书中对人体几个层面的认识表示认同，但是对于一些印证的经验还没有体会，并不是很能理解。 五，...［阅读全文］