正行位进阶申请报告   自从2021年5月份首次参加XZR老师主讲的自主健康训练营以来，我已经参加过三次复训，每一次复训我都收获良多，上个月底刚结束的复训，收获尤其大，主要体现在三个方面：一、我首次体证到“自我”、“觉知”是以中丹田为中心，全方位地全体起来，那种感觉好像你将身边的东西都全部包裹进来了一样。这个体证与《如何安心如何空》里有关证入八识后的描述...［阅读全文］

实修前行位申请报告 一、主要修行经历 2018年8月开始接触吐气法，前后坚持了半年时间 。 2020年8月参加了线上泰和屯8-21吐气高阶营。 2020年10月开始接触到外圆功，2020年2月开始每天练习。 二、目前的正量 1、打坐：未进行。 2、吐气：每天练习。 3、觉察力的练习：吐气时能感觉到热量的升起，身体上的麻、胀、热、排寒也能觉察到。 4、持咒：每天听准提咒，每天抄心经。 ...［阅读全文］

申请报告   2021年初，经张琦霞辅导老师的邀请在郑州参加《如何安心如何空》线下读书会，跟随启山林老师，张云秀老师学习，通过每日吐气，持咒，打坐等坚持，深感自己需要更进一步地学习与共修，因此提出申请，请求加入前行组，期待能够不断精进。   我原来只是喜欢佛学，近年来因为周围的朋友，亲人生病，过世，对生命与健康有了思考，每天读诵《金刚经》，《心...［阅读全文］

2022年6月28日,YWY与第6组就“深入行、动中悟”主题连线，本记录是YWY与XM、HS、GMJ三人的交流记录。 WY: 我贴了两张老师写的跟您提的问题(深入行,动中悟)有关的PPT。 XM: 好.当时行一说要有一个主题，而我们差不多可能都会对这个问题比较感兴趣。但事实上，其实从任何一个点说开去，那可能都会说到这个地方来。那就从这个地方开始说起。 WY: PPT就做了两页，就是我觉得比较重...［阅读全文］

2021年对于我来说是变化和改变比较大的一年，年初在深圳TYSH中医馆与XZR师兄交流学习时，在师兄的帮助引导下冲破了六识的巢，当下即感受到了与世界相融的别样感受；第二天下午又在LJ师兄办公室交流时突然发现自己仅剩脑袋表层和手指端有知觉，其余部位完全消失了；有了这样的感受后才真正尝到了毗卢禅的益处和甜头。回来后更加精进的操作，除了每天晨起一坐2个小时左右，日...［阅读全文］