一、参加过的活动       我从2017年10月开始参加禅吧网组织的吐气法练习第一组，辅导员是FZT老师。虽然没有上过课，但整个学习过程令我受益匪浅。记得最开始吐气的时候，感觉有一股能量升起，同时腹部暖暖的。练习时专注于吐气，思虑较少，做完感觉很清静。后来慢慢发现，自己的身体状况比较差，肉体中有很多不通的地方。 二、对人体构成的认识    ...［阅读全文］

自参加实修小组来，感觉自己身心有较大变化。 一、偏头痛的毛病没有了，眼睛也比过去明亮多了，身体也瘦了，虽然有一些排病反应，但感觉精力较以前旺盛。 二、心态也平和了许多，遇到不开心的人和事能很快自我化掉。 三、虽然已是花甲之年的人，但工作起来思路还较清晰。 四、我过去喜欢打球等体育锻炼，随着年龄的增长已不太适合做体育运动了，这大日如来禅法正是我要找的...［阅读全文］

责任和使命  最近几次发现周围人对我的态度不太一样了，甚至是几年才见一次的合作方外教，也和我说起他内心最深处的困扰。我有点被吓了一跳。   因为以往也有这种情况发生，但似乎又有了什么不一样的地方。品了一下： 1. 以往我是靠言语疏导打开对方的心扉；这几次我并没有多说话，也没有刻意的念头，就是一种自然的发生。 2. 以往的我会感觉到沉重的责任感，甚...［阅读全文］

《安心》说，讨论修行，首先要明白自己当下的状态，一定要现量才有意义。对于自己现在的状态变化，需要从半年多以后开始说起。   去年年底前，由于内心的不安份，换了份工作，跳入一个完全陌生的领域，做起未曾接触过的岗位职务。一开始，我怀揣着理想试图借自身的经历，对该企业的文化、制度等进行改革，但是整个过程不太顺利。   随着年底的到来，面对越发繁忙...［阅读全文］

                        实修前行位申请报告 一、没有参加过自主健康网和禅八网的活动。 参加过裴海峰师兄组织的心觉禅活动，从2017年9月开始，共参加过3期。由海峰师兄带领我们打坐和学习《坛经》，在学习期间，我从一个一点儿都不懂佛法的人，变成了一个喜欢看佛经，并且能看明白一点儿的人。在学习期间，...［阅读全文］