2022前行二组2分组第一次学习作业 LY2022年5月的实修报告 1、你的初发心是什么？ 2021年11月4日，是我终身难忘的日子，我有幸走进了朋友琦霞老师开办的＂心舍 舍心＂读书会，在这里遇到了慈悲有加的启老、张老师两位恩师。在读书会现场大家围坐在一起轮流诵读巜如果安心如何空》这本书，老师听取了每个人近段时间的修习收获以及身体的变化，并对每个人进行加持和启示。在...［阅读全文］

         机缘巧合，在朋友琦霞老师的微信朋友圈里看到了《如果安心 如何空》这本书，当时并不知道书的内容，是书名吸引了我，让我一下子喜欢上了。当我拿到这本书的时候就认真的拜读起来了。说真的，好多地方看不懂，但我还是通读了几遍，有一种意犹未尽的感觉。我是一个初学者，但对杨师的书里所讲的内容有很多的感悟，正如杨师所说，佛法是可以...［阅读全文］

一：是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 答：没有参加过 二：请详述您对人体构成的认识 答：人体主要分为“身”、“意识”、“本心”三个层面，一般大家都是从“意识”起念利用“身”去处理事物，“意识”是由过往的业积累包裹在“本心”之上的，而我们修行的目标就是希望通过净化“意识”，直接通过“本心”起念去处理事物 三：您对修行的认识，以及您的修行经历 答：第一阶段...［阅读全文］

从小到大一直秉持着就是持善念，有一颗善良的心是很重要的。不管是老家附近的庙宇，还是出去游玩时见到的大规模的佛院，我是不会轻易进去拜谒，我内心是存有敬畏之心，因为不懂参拜的规矩，还不如不去叨扰。但偶尔内心也总会问自己，我是谁，我为什么是我，我来自哪儿，我未来要去哪儿，每次一想起来这些问题，就相当于进去了一个大的漩涡里面，头大，找不到所谓的正确答案...［阅读全文］

老师好： 1.我是五月初上的健颐舒院的课后开始尝试打坐，后来看了‘如何安心，如何空’和视频资料后开始学习吐气法，持咒，打坐（散盘和短时间的单盘）。每次练习吐气时我感觉是想用力把体内的气全部排出后再吸气，之后自我感觉脑门，后背冒热汗而大腿两侧冒的是冷汗。刚开始做完吐气法头有点涨疼，两周后有所缓解。早上打坐持咒时（先持准提咒，再持心经），心里有时会比较乱...［阅读全文］