辅导员第三次在线学习实录 学习时间：2019年1月26日晚8:00-10:00 学习主题：如何帮助前行位同学建立修行、工作、生活一件事 主持人：XWH 参加人员（26人）：FZT，WYH，LSL，XWH，YWY，WXT，YCR，XXN，PHF，CCF，ZLX，YJJ，LMK，SMZ，YZZ，YJ，LMH，SHX，XY，ZCY，XZR，LXW（其中有几位只报到和致谢，讨论中未发言） 旁听一人：JZY 未请假也未参加讨论：HP，LYR，LH，WYQ，LL...［阅读全文］

一、是否参加过禅吧网或者自主健康网组织的学习活动？        一共参加八次小组学习，分别为： 2020年1月4-5日（北京，双实预备三班集体线下学习），辅导员：yby、fzt、xzr； 2020年3月15日（南方小组线上学习交流），辅导员：xzr； 2020年3月28日（广州组线上学习交流），辅导员：xzr； 2020年4月5日（南方小组线上学习交流），辅导员：xzr； 2020年5...［阅读全文］

从希望“自在解脱”的初发心到现在“自觉”的这个状态，经历了一个慢长的过程，一路的过关斩将从初关、重关、到牢关，是“我”不断放下的过程，体验着不可得中如是得。经历的“苦”回过头看明白了老师讲学佛是赌命的事，大丈夫所为，所幸的是一直有老师的指导、佛菩萨的加持、同修的鞭策、自己的坚持。   一、见老师有如醍醐灌顶 今年年初见老师，还在惶恐中，不知道自己所归之...［阅读全文］

20180624线上学习   前行第7组第四次线上实修实录整理   主持人：WXT 参加人员：XY，LSL，YSL, NKS, SHJ, ZDX, ZRS, WXT, ZJ, MR, YZ, HS     ***************** LSL 的学习体会***************** 1.我对打坐的体会（原理） 打坐就是通过一个绝对不放松的状态来帮助我们达到身心强制放松的过程，简单来说也就是内证的功夫。通过持咒、吐气打坐把身...［阅读全文］

行路难。 如何在新的状态下生活和学习？最近我琢磨的是如何让自己尽量24小时都在练功，也在努力让自己更多时候“在状态”。 座上保持在状态是比较容易，座下往往一秒破功，不由得感叹习性的力量是巨大的。现在能做到的是每次能觉察到的时候就开始吐气和持咒，回到“在状态”。我的问题是如何自行开启这个开关呢？我现在能做的是经常问自己“在状态了吗”，有时甚至会有一些刻意的...［阅读全文］