整个事因就是：在1月份自己结束了一份5年的文职工作。离职后先因父母生病、后因疫情被隔离、被封控而打乱了节奏和计划。加上找了3个月的工作被各种拒绝，上家公司的奖金也因经营困难不给了，卡上又仅剩几千元，还要担心下个月交完房租就没钱了，最主要的是自己不知道到底要干嘛，深感压力和困窘。整个身心的反应，就是中丹田总是压着一块石头一般；肉体从2月份开始，基本一...［阅读全文］

实修前行位申请报告 一、主要修行经历        幼时常见祖母初一十五茹素敬香，耳濡目染。        20年前，工作的原因，得以“遇“九华之地藏菩萨，便开启了烧香许愿之迷信之旅，所求诸愿并未都能满足，认识到所愿实为欲望。七年前，一居士朋友引导我结缘心经，研读并抄写后，受益匪浅。又在ycr的引导下得以结缘阅读《如何安心如何空...［阅读全文］

HZY:各位亲爱的师兄大家晚上好！ 2018前行位六组第四次线上学习开始报到。 今天应到十三人实到十二人。 现在大家开始持咒八分钟。 好，持咒结束。下面请KB师兄提交本次作业。请各位师兄认真查看，相互学习，并提出意见和建议。 2018前行六组第四次线上学习（KB） （2018年6月4日 — 6月23日，晚上八点） 1. 本期学习主题： 对修行的认识 2. 本期阅读内容（页码均为《如何安心...［阅读全文］

2022前行二组2分组第一次学习作业 LY2022年5月的实修报告 1、你的初发心是什么？ 2021年11月4日，是我终身难忘的日子，我有幸走进了朋友琦霞老师开办的＂心舍 舍心＂读书会，在这里遇到了慈悲有加的启老、张老师两位恩师。在读书会现场大家围坐在一起轮流诵读巜如果安心如何空》这本书，老师听取了每个人近段时间的修习收获以及身体的变化，并对每个人进行加持和启示。在...［阅读全文］

实训一阶课程：吐气法2   一、适用对象 吐气法一阶考核通过，想继续二阶学习的行者。 二、学习内容和目 1、继一阶以后，更加熟练和深入的吐气操作。 1）正确而熟练地进行吐气操作：由鼻往外吐气至尽……自然止息片刻（不要憋气），至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了； 2）练习的主要内容是体会吐气至尽过程身体能量的升起。 ...［阅读全文］