1.是否参加过自主健康或禅吧网的学习。         没参加过。 2.详述对人体构造的认识，是否按以上活动要求坚持吐气法或打坐，有何心得？        人体分为虚和实两个块面，实的部分有肉体和意识，虚的部分有能体和本心。  修行就是在意识的指导下 通过对肉体和能体的调整而复还本心，再在本心的指导下使生命不断升华的过程。 &n...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：YYF、QW、FXX、SYJ、ZWK、GJH、ZZW、GL、TZF（按分享顺序排名），请假：WQX、ZY、LY、LB、LXY 学习时间：2023年9月20日19:30-23:00   一、YYF 第一部分：读书分享整理 YYF:开始读的时候，一遍读一边在吐气，就感觉得到中丹田它就有热量开始起来，然后就慢慢的一直待在那个地方。听其他同学读的时候，前面从丹田后面...［阅读全文］

11.13，和NKX组织的一个小型的线上读书会（读《如何安心如何空》《生命实相探究》，以及其他老师形成文字的表达）第一次活动分享自己有感受的一段. 我分享了老师在前行位网课第一课《一、如何进行毗卢禅的前行位学习》，最后一句话：愿每一位有缘的前行位行者皆可晋级！  当时第一次读到这句话时，内心深深的感受到了老师的慈悲，希望每一位行者从此不停奔向究竟生命解...［阅读全文］

阶位申请报告     我是LPK，从2017年11月开始跟随YBY老师修行，目前所处状态为破七知八，先申请加行位。   一、个人简介 LPK，女，40岁，大学本科，目前从事胎早教方面的教育工作。 年初经历了业障集中爆发的阶段，现在各方面都在趋向平静及又在整体转好，无限感恩杨师、YBY老师等各位老师及同修们，感恩一路陪伴，尤其是在艰难的...［阅读全文］

2020前行四组第四分组202208实修报告   LSX 1、“心能”形成的基本原理是什么？你是怎样进行操作的？ 心能：是特指人体中丹田深处由内往外、从下往上产生的能量。 其形成的基本原理是：通过一定时期的打坐、结印持咒，逐渐在中丹田深处产生一种能量，在合掌状态下持《心经》，可强化这种能量。这种能量在《毗卢禅》里的专属名字叫“心能”。 我在日常的修习中，坐上结手印...［阅读全文］