机缘巧合，在朋友琦霞老师的微信朋友圈里看到了《如果安心 如何空》这本书，当时并不知道书的内容，是书名吸引了我，让我一下子喜欢上了。当我拿到这本书的时候就认真的拜读起来了。说真的，好多地方看不懂，但我还是通读了几遍，有一种意犹未尽的感觉。我是一个初学者，但对杨师的书里所讲的内容有很多的感悟，正如杨师所说，佛法是可以...［阅读全文］

过去的2018，是我人生中最重要的转折。开始认识自己，思考活着的意义、对生命的追求以及身体素质的提升等等。感恩佛菩萨的加持，感恩杨师及同修们的指导和帮助。 我是去年12月底通过微信结缘杨镇周师兄，从1月1日加入共修小组，通过杨师兄推荐的网上视频学习打坐、持咒，购买了《如何安心如何空》，因为在此之前接触了几个月的打坐（通过网上自学），始终不得要令，自从遇到...［阅读全文］

针对《认识与表达（一阶）》专题的答疑   本次学习将由《认识与表达（一阶）》专题作者LSL为行者答疑。 为保证学习效果，请提前学习本次专题内容，答疑将只针对本专题进行，如无相关问题，答疑即结束。 时间：2024年3月5日周二晚19:30 线上会议室：腾讯会议645-176-598   ［阅读全文］

问：如何用我们毗卢禅体系的语言描述自己的状态？  答： 毗卢禅体系的常用语言，就是我们主要用的操作方法以及对状态的描述常用的概念，首行先生在《毗卢禅实修架构体系》那篇文章里说得很清楚，基本概念以及相互关系都有了，更详细的内容可以查阅前行位九课、《如何安心如何空》和生命实相探究系列文章。 这个问题经常发生在同修交流的过程中，可能会被要...［阅读全文］

4月初参加《如何学》实训营以来，原理和操作都有了明显地提升，原理更清晰，操作更有方向感，也学会了不同技能之间的融合、连接，收获较多。现总结汇报如下： 一、逐渐学会了《如何读》 读书不是为了学习道理，是要让文字在身心上有感，与文字发生关系。刚开始先是傻傻地读，掏心掏肺地读，不管不顾地读。后来又体验了吐气式的读，一口气的读，吐气至尽自然止息后的读。又体...［阅读全文］