我叫LHQ。从2019年3月份进入毗卢禅体系学习，2024年1月2号进入加行位学习。在这几年的学习中，自己的肉体的亚健康状态有很大的改变。对能体感觉改变很多，对主体感觉还不是很清晰。这几年学习受到了Y师，Q老，Z老师及各位辅导员的影响，鼓励，帮助，内心十分感恩。在毗卢禅体系里，感受到了浓浓的爱和慈悲。作为一个毗卢禅行者，有责任荷担毗卢事业，...［阅读全文］

2022前行二组2分组第一次学习作业 LY2022年5月的实修报告 1、你的初发心是什么？ 2021年11月4日，是我终身难忘的日子，我有幸走进了朋友琦霞老师开办的＂心舍 舍心＂读书会，在这里遇到了慈悲有加的启老、张老师两位恩师。在读书会现场大家围坐在一起轮流诵读巜如果安心如何空》这本书，老师听取了每个人近段时间的修习收获以及身体的变化，并对每个人进行加持和启示。在...［阅读全文］

实修总结报告(2019年元月—2020年8月)       因为上次的实修总结报告是2018年12月，所以接着上次的总结，汇报一下近一年多以来实修的身心变化及感受:       回顾这一年多自己的变化，感受最深的有两个方面，而这两方面也是2019年见老师时给我指出的问题，后来有一次偶然间听到一位师兄说，老师给你指出来的是你当下最容易做到的，或者能够得着...［阅读全文］

LM正行位申请报告 我是LM，2009年在南宁遇见杨老师，接触到毗卢禅修行体系，2014年正式按照毗卢禅体系修行，2019年加入前行组学习，2021年10月申请加行位通过，目前状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一、主要修行经历及变化： 最初接触佛法是跟随LLH老师学习中医，由此缘分，2009年4月，在广西南宁听闻杨老师介绍毗卢禅实修体系及其操作，但很遗憾，因为不明原...［阅读全文］

实训一阶课程：打坐收功    一、适用对象： 初学者；其他需要学习掌握打坐流程和正确操作的学员。 二、学习内容和目标： 1、了解打坐的原理及操作顺序： 1)吐气;  2)外圆功静练; 3)持咒; 4)收功。 2、掌握其操作要点： 1）盘腿;（了解熬腿的过程） 2）坐姿; 3）持咒; 4）手印。 3、清楚收功的原理、必要性和...［阅读全文］