LSX的加行位申请报告 我是LSX，2019年5月接触到《如何安心如何空》一书，2020年12月加入前行四组学习，目前所处状态为“破第六识”。现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 2015年开始认识佛法并皈依诸佛，之后开始学习打坐。当时因为没有明师指点，只是自己在家盲修瞎练，因此，打坐过程中身体出现了很多问题。心里也...［阅读全文］

2018加行三组线下学习实录20200329   学习时间：2020年3月29日下午 学习形式：线上交流 参加人员：WYM、ZLH、LYR、LH、FZT （LX请假） 学习纪要：   一、WYM：   学习近况： 1、每天早上打坐一小时； 2、每天读一遍《金刚经》，听于晓非老师讲解； 3、看完印度版电视剧《佛陀传》； 4、《如何安心如何空》和实修世界暂时没看。   问题： 按《黄帝内经》...［阅读全文］

1、今年自己是如何修行的？    一年的时光转瞬即逝，回首这一年，唯一欣慰的就是每天早晨坚持一座，时间虽有长短，当坚持上座、吐气、持咒，感受身心的每一滴变化，感受能量在身体内的流动，虽然还有很多不到位的地方，但在诸佛菩萨和老师的加持下，仍然感受到进步，特别是每一月的交流学习，听到各位师兄中的分享交流，让自己受益匪浅，未来的日子还长，但修行会...［阅读全文］

2017年4月因ZQC教授“国学传承工程”班面试有缘被LJ老师邀请加入“自主健康文化养生”群，不但聆听了吕老师朗读的“如何安心如何空”等，还阅读了吕老师的好多参加实修的体会。2017.5起开始双盘打坐，并报名参加吐气小组，快3个多月了，在XWH老师指导下练习吐气法，使自己原来只为静坐到现在去体会每次吐气后身体不同部位的不同感受，如头部从原来的麻到针刺痛到痒到基本无不适。...［阅读全文］

张长岩张彬日常交流纪要2017.11.15   ZB：我最近有一个明显的体会，情绪起来的时候中丹田有东西会动。这时怎么持咒？是在你觉察到的地方持咒？还是说你不管这个情绪是从哪里起来的，觉察到就持咒？当然有时候从中丹田持咒的时候，情绪会刹那消失，再也感觉不到了。 答：可以从觉察到的地方持咒，也可以不管它觉察就持咒。 不管它觉察到就持咒，咒会自动把这股能量带走...［阅读全文］