行路难。 如何在新的状态下生活和学习？最近我琢磨的是如何让自己尽量24小时都在练功，也在努力让自己更多时候“在状态”。 座上保持在状态是比较容易，座下往往一秒破功，不由得感叹习性的力量是巨大的。现在能做到的是每次能觉察到的时候就开始吐气和持咒，回到“在状态”。我的问题是如何自行开启这个开关呢？我现在能做的是经常问自己“在状态了吗”，有时甚至会有一些刻意的...［阅读全文］

LQ 一、        持咒的基本原理是什么？其作用与功效是什么？现量描述本人持咒操作时的真实的体验。 1.  持咒的基本原理：持咒是广为流传的改变能体的一种实修实证方式，持咒通过特定的振动频率能净化对应频率能量，从而改善能体；另一方面不同咒对应不同本尊，通过全身心的持咒，建立与本尊的链接，达到母子光明相融，从而实现体...［阅读全文］

       上一次提交实修报告是在去年12月底，距离正好半年的时间。这半年的时间，只外出过一次参加线下实修，其余的时间都是以自修为主，自修的方式有小组线上学习，电话请教，自已读书，上实修网站参研案例等等。与之前频繁人外出参加共修的方式完全不同，也让我有机会沉下心慢慢的去细品自己的变化。      当下的状态是以心为主的在状...［阅读全文］

2021/7/24   LG：那段话在186页的，我这边停电了，看不到文字，只能凭印象了。我先说一下总体感觉，上一次FG师兄也说读书不要用脑子，搞得我就有点像邯郸学步，不知道该怎么读了，要去品，是吧？老师书里面有一段话，他是这么说的，你不要去想啊，你明白了就是明白了，不明白就是不明白。我看了这句话，突然有一点点感受，就是老师写的这么东西，其实是对应你以往的经...［阅读全文］

一．主要修行经历     接触并开始学习佛法是因为家庭的原因，家里面不知道什么时候开始就有一些佛经，我有的时候也就拿来看看，一看还挺感兴趣，信佛学佛的心也是在这其中慢慢建立起来的，好像就是那种自然而然的感觉。一开始学习佛法的发心实际上已经记不住了，可能就是有兴趣，这么撞进来的吧。现在的发心就比较明确了，愿帮助天下众生现世体健安康，...［阅读全文］