2022年6月11日线下与年度实修报告 前行2组线下活动 辅导员：WFG 助理辅导员：LHY 同修：CQL  SHF  WN  XXH  LL  WMR LM  活动简介：     前行2组到今年6月份，正好一年时间，大家在吐气法、外圆功及打坐的操作过程中，身心都有不同程度的变化，因为大家都是一个城市的，疫情允许情况下，我们更多的选择线下，大家在一起交流...［阅读全文］

2016年底，因为桂林健颐舒院的缘分，知道了杨师的修行体系，阅读了《如何安心如何空》，参加了线下学习小组，开始练习吐气、持咒、打坐，打坐前后的感觉不明显，影响到坚持练习的信心。希望这次参加健颐舒院组织的学习小组，能够真正有效地练习，以达到强身健体、状态好的目的。 ［阅读全文］

  从踏上这条路。我就打开了一个新的世界，身心的变化是十分巨大的。这一年里，首先感恩YJJ老师的指导，关心和鼓励，让我在这条路上安乡踏实的走下去。感恩YHY老师的实修世界、大日如来禅、感恩。。。。今年这一年里对我来说一个巨大的成长就是，在现实生活中遇到事儿，并且在遇事的情况下还可以不放下打坐、持咒，那么才是真正把这个事情放到自己的生命当中去。当我面...［阅读全文］

         线上看过几个网站的资料学习，还有杨师的部分博客。已坚持每天持咒吐气一个半小时，如果是早上做足够时间，全天都够用，都有气感在，不时提起吐气。目前比较能腹腔发声，感受到能量在腿上，手上，背上，嘴唇，舌头，口腔，迎香穴，最近还有一次头顶的流动感，胀麻感，清凉感。有时站桩的反应来得更快更明显。证佛之所证为生生世世最高目...［阅读全文］

2015年初到健颐舒院学习养生文化，听陈师讲《金刚经》，《心经》初步朦胧地有了一些佛法文化的认知。从今年5月开始每天早晨都会打坐半个小时去放空身心，全神贯注地持咒，身体会有酸麻胀痛，想排气的感觉。打坐完之后一身轻松。依靠大自然的力量为自己充电。 我觉得我们每个人身上都有一座宝山，其中无尽宝藏密不示人，打坐就像打开宝藏的钥匙，一善之念，善莫大焉。所以想...［阅读全文］