走入老师的体系至今已五年半，一直在前行组学习，从个人来说寻觅了多年终于找到毗卢禅就是我要的方法，做到了坚持。期间的经历颇多，从开始跟着功夫高的师兄们学习，到这两年除了小组学习外单纯的自己打坐，坐下不忘老师说的生活、工作、修行是一件事，无论是面对事情还是功夫原理上都有了一些进步，比之前清晰了一些。   目前的状态如下： 1，  对于三位一体的认...［阅读全文］

感觉前段时间又掉老坑里了，习惯性地用概念来框自己的状态，往概念上靠，而不是由认识自己状态出发，再去看看老师的表达，哪能对上，哪还是盲区。 整体状态变化还挺大，有些变化连我自己都会觉得好神奇，就象书里说的，看着还是那个人，但又已经不是那个人了。 日常在状态，有时有根，是一种源的感觉；有时没根，但也是内外一致的，意识到就回到有根的感觉。有时跑了很久，...［阅读全文］

我是朱虹，目前是刚刚开始学习打坐，现申请前行位阶位的授权。 选择开始学习打坐的因缘是健颐舒院。 17年10月我进入桂林健颐舒院工作，第一次接触到打坐是在10月的内训课上，我坐在最后面听课，身旁的一位师兄双腿盘着，闭目，一堂课下来差不多一个小时，他基本上动都没动。那时候我刚到舒院没有几天，以为这样盘腿坐着或许对于他而言觉得舒服，当时没有在意，等后面自己回...［阅读全文］

申请助理辅导员   尊敬的杨师，您好！ 学生YBZ修行毗卢禅现为第七年（2017年7月1日正式开始持咒打坐），现在在加行二组三分组作为旁听生学习。 每天的修行基本如下：早上双盘40-60分钟，晚上站桩结手印持诵心经6遍（15-20分钟），睡前布场并念诵净土咒、大日如来咒一各三遍、忏悔。 每天的打坐、站桩，均有眼泪流出，伴有打嗝、后背能量的上涌，偶有中丹田的颤动，偶...［阅读全文］

如果您有关于《实训营》的疑问与建议   《实训营》系列活动是为方便各位行者掌握毗卢禅的操作，并帮助各位行者能将理与事结合。 如果您在参加《实训营》过程中，有任何问题与建议，可在本文下方的评论区留言，留言时请注明针对哪一期与具体的问题或建议。 此外您还可发邮件至admin@realpracticeworld.org ，或加管理员行一微信（微信号xingyi-jiank...［阅读全文］