问：打坐时没有大汗淋漓的情况，只是头部微微出汗，全身有一点热。是不是没坐透的情况？ 答：打坐时没有大汗淋漓的情况，只是头部微微出汗，全身有一点热，是不是没坐透。就这个坐透和没坐透，它不是用出汗多少来作为标准的。因为出汗这个事它跟季节有关系，你夏天打坐的时候，你可能汗就会更多一些。还有，它跟你在修行的不同阶段的身体状况也有关系。随着你有一段时...［阅读全文］

  修行报告模版 我是胡妮娟，从2017年8月开始跟随黄老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 最早接触佛法是在2009年，当时因为感情上的事情，心情很低落，朋友介绍了《楞严经》讲解音频，听了几集之后，感觉自己内心很是寂静，别人认为好玩有趣的事情，自己却能无比坦然，不怒不喜，我自己察觉到这种&ldq...［阅读全文］

目前主要的修行方法 座上：每天早上打坐1小时左右，有时单盘，有时双盘，视条件和心情而定，单盘可以坐的时间比较长，时间充裕的时候希望坐得时间稍微长一些就单盘，出差时打坐不方便也多用单盘。打坐时主要持阿弥陀佛咒、大日如来咒和心经。我身体从前面的膻中到后背的至阳这一大片区域一直被一大团厚厚的能量堵着。持咒时大部分时间从能量团的里面持起来，用心能去冲击那...［阅读全文］

　 　　一、相关学习经历 　　接触安心法门，是在L老师的大课上。在第一次大课上就听到了杨老师的大名，当时却没有太多感受，但在课后，很快就在孔夫子网上买了安心教材，是第一版，时代经济出版社，也很快的大体浏览了一下，记得当时对咒，对各种功等也有些难以理解，后来也知道X老师在做实修操练，但因为一些原因，一直都没有加入实修。因缘具足一直到第十次大课，临门一...［阅读全文］

今天是我接触“大日如来禅法”并实修的第138天 ， 下面就我现在的状态做个总结汇报。 一、修行方面。 1、  破七认八。 1月23日第一次在北京面见YHY老师， YHY老师“带”我见识了第八识的空间， 并嘱咐我在接下来的时间里能呆在里面， 不要出去。 回来后有点懵， 因为不知道里外， 也不知道门在哪。于是继续打坐持咒， 感觉“我”的起用还是聚起来的， 哪里起的不清晰。2月21...［阅读全文］