2020年开始，不能自洽了，和身边的一切一切都处不好，焦虑，对抗情绪极强，提不起精气神，把生活，家庭搞得一团遭，找不到原因。   2021年，有缘结实小宁老师，推荐我读《如何安心如何空》，从那里，我知道了原来除了肉体，还有能体，本心，通过修炼最终可达佛的境界。抱着试试的态度照着书上的方法开始打坐，由于起步便可以双盘，没有太长的熬腿时间，但是昏沉了半年...［阅读全文］

申请加行位修行报告 我是XYP，从2018年8月开始跟随XZR老师实修，目前所处状态为“破第六识”，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历 1.缘起与发心 1.1外缘线:因母亲身体不好，立志学医，2004年开始学中医，一边上学一边跟师临床，发现中医最后的水平高低与医生本身的修为有很大关系。2017年参加三和书院医道传承二届同有班学习，认识...［阅读全文］

  一、修行过程：我在2017年3月份由CHJ老师推荐参加过实修小组的网上学习，是FSX的辅导员，分三次在微信群里讲的，主要练习吐气法，外圆功。收获是练外圆功时能感觉到手往前推动时有气的阻力。吐气时能一点点的放松身体，能感觉到身体发热有能量从后背升起，但不是很清晰。 二、人体认识：人不仅有肉体和意识，还有能体和本心，先从理论上知道这些修证的基础概念，然后...［阅读全文］

1、2018年3月至今，参加过线上自主健康课程共4节，通过学习，对人体有了一定的了解，接受人体是由肉体、主体、能体构成的观点。这个阶段是采取个人学习的方法，课件由冯志涛老师发送。通过对吐气法的练习，渐渐找到一些呼吸的窍门，但是还没有达到调动灵能的境界。 2、人体是由肉体、主体和能体构成的，肉体是指我们物质的身体，体内有各种系统，构成肉体的物质部分，能体是...［阅读全文］

顶礼老师！        自从上次提交实修报告后，已经过去一个多月了，这段时间，自己的修行是继续参加读书会和自己读书等等，期间自己的状态发生了一些较大的变化，也有很多殊胜的体验，现向老师汇报。   一、 读书的体验 （一）对老师书的不同内容的体验        通过读书发现，老师的书，每句都有透的作用。一页一页读的话，就...［阅读全文］