第二次修行报告； 2018年4月27日星期五   到今天，我按照YHY老师的大日如来禅进行实修已经112天， 老师的书，完整地读过一遍，然后多次阅读自己喜欢和有需要的章节。   我以正信的力量受持大日如来禅法，这是最高效最清晰的修行方式： 每个人都能找到自己够得着的地方开始做功夫。拐杖好用，入门容易，操作简单。 书中对大日如来禅法体系的阐...［阅读全文］

过去的2018，是我人生中最重要的转折。开始认识自己，思考活着的意义、对生命的追求以及身体素质的提升等等。感恩佛菩萨的加持，感恩杨师及同修们的指导和帮助。 我是去年12月底通过微信结缘杨镇周师兄，从1月1日加入共修小组，通过杨师兄推荐的网上视频学习打坐、持咒，购买了《如何安心如何空》，因为在此之前接触了几个月的打坐（通过网上自学），始终不得要令，自从遇到...［阅读全文］

实修报告   最近一次参加小组活动是2017年12月19日，在那次小组互动以后，我最多的关于自己的修行问题就是“我”究竟在修什么？寻找什么？“在状态”如何稳定，自主、自在。 小组活动后，2018年1月与老师见面，参加了老师在同有三和的讲座，逐渐开始清晰和明确意一些以往还在模糊的概念和操作，在日常生活中注意日日的变化，逐渐体认到主体的不同层面的变化，突出的是体认...［阅读全文］

     参加过自主健康的四堂课学习过程。见过yangshi两次，yangshi指导了要持的咒以及具体操作方法。见过hqf老师四次，在huang老师带的过程中，对于入流和心体、能体、身体有了比较清楚的认知，在第七识偶尔能立住。跟随yuxuanmo师兄交流比较频繁，最近大半年受益颇多。      对于人体构成的认识：基于中医的理解，人体就是一个以经络为通道...［阅读全文］

一、证入八识之前： 1、状态及问题：身体整体处于亚健康状态，中丹田内犹如西游记中盘丝洞，又寒又冰，重重能障缠绕着。日常生活中时常内心彷徨纠结，曾经一度有点抑郁。日常功夫主要是打扫卫生，每天老老实实的打坐持咒，每年进步一点点，以坐上功夫为主，对坐下功夫不重视。 2、 这个阶段踩过的坑：执着于肉体的通畅与能量的感受，依赖心理（向外求，求认可...［阅读全文］