1.是否参加过自主健康或禅吧网的学习。         没参加过。 2.详述对人体构造的认识，是否按以上活动要求坚持吐气法或打坐，有何心得？        人体分为虚和实两个块面，实的部分有肉体和意识，虚的部分有能体和本心。  修行就是在意识的指导下 通过对肉体和能体的调整而复还本心，再在本心的指导下使生命不断升华的过程。 &n...［阅读全文］

实修前行位申请 2021年5月之前佛法，实修对于我而言是那么的遥远，以至于我从未想过自己有一天会踏上实修的道路，但即便如此或许一切还是会冥冥之中自有安排。转眼踏入实修的门已经两年四个月，没有申请开通实修世界网站权限的事一直惦记在心，借着写这份申请的机会我正式向老师汇报一下。 一、进入毗卢禅体系的缘起 在21年的5月因为自己身心状态感觉很不好，正好在朋友圈...［阅读全文］

走入老师的体系至今已五年半，一直在前行组学习，从个人来说寻觅了多年终于找到毗卢禅就是我要的方法，做到了坚持。期间的经历颇多，从开始跟着功夫高的师兄们学习，到这两年除了小组学习外单纯的自己打坐，坐下不忘老师说的生活、工作、修行是一件事，无论是面对事情还是功夫原理上都有了一些进步，比之前清晰了一些。   目前的状态如下： 1，  对于三位一体的认...［阅读全文］

1,因何选择毗卢禅体系 自1996年皈依，2017年放下经营全身心修行，参加内观、辟谷、闭黑关等，修习《六祖坛经》《金刚经》《心经》《楞严经》《楞伽经》《维摩诘经》《达摩祖师论》《入菩萨行论》等大乘经典和元音老人、南怀瑾等大德著作。2019年底从YXM师兄处结缘《如何安心如何空》，即修习并参加YXM、LJ师兄组织的毗卢禅共修，修习圆功、吐气法、打坐持咒和对照研习...［阅读全文］

实训一阶课程：打坐收功    一、适用对象： 初学者；其他需要学习掌握打坐流程和正确操作的学员。 二、学习内容和目标： 1、了解打坐的原理及操作顺序： 1)吐气;  2)外圆功静练; 3)持咒; 4)收功。 2、掌握其操作要点： 1）盘腿;（了解熬腿的过程） 2）坐姿; 3）持咒; 4）手印。 3、清楚收功的原理、必要性和...［阅读全文］