学习方式：由本次主持人YYX根据文章框架跟大家进行逐部进行学习，在其中由参加学习的师兄对有疑惑的部分进行探讨。 学习内容：重点放在能体和本心的学习上，根据《如何安心如何空》章节的内容进行讲解，其间SHX会根据文章的内容进行一些启发式的提问，其他同修会跟据自己的疑惑提出问题并展开讨论。 讨论的问题：         &nb...［阅读全文］

辅导员：LPQ、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH 学习成员：一分组、二分组全体成员 辅导时间：2023年3月11日 辅导时间：19：30-23：00   目录 1辅导员发言 2二分组 2.1XHR 2.2DYC 2.3LQ 2.4SM 2.5LT   3一分组 3.1XB 3.2LP 3.3SD 3.4FRC 3.5HD 4结束    1 辅导员发言 QSL:今晚我们加行二组一分组二分组线上学习会议现在开始，在没有正式开会前，我说几...［阅读全文］

一、没有参加过禅吧网或者自主健康网的学习活动。 二、只知道人体是由肉身、能体、本心三部分组成。 三、经过参加了2017年9月份qinfeng师兄组织的《心觉禅》的禅修活动，学习了打坐、吐气法和持咒的方法。通过这段时间的禅修，体悟到了自己的习气障碍，在家庭中同家人一说话就有对抗，不同的观点，总觉得别人不对，知道了修是要修自己的内心。原来有些事情，都闷在心里不会...［阅读全文］

我对自己状态的认识 首先，我觉得主体从意识上部分脱开了。 体验是，我知道我在想问题，但思想不是我，而是我的一个功能。这个功能可以感觉到是发生在头部。相应的情绪是发生中丹田的。可以分出来一个念头（灵感）是从心里出来的，还是从脑袋出来的。但区分比较模糊。   第二，脑袋的密度依然很大，“巢”很明显       主体的重心经常回到脑袋，放松...［阅读全文］

实修前行位申请   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 2019年4月30日开始参加自主健康线上打卡交流，一年来未间断，辅导员FZT；2019年11月16日参加自主健康线下交流，辅导员是FZT和XWH。整个学习过程的收获有五点：一是吐气要舒缓。二...［阅读全文］