学习时间：2019年4月13日19:00-21:00 整理：小组成员 校对：WT 第2次学习作业(YJJ)： 《如何安心如何空》是杨海鹰老师在现代知识体系的背景之下，重新构建佛法的一个尝试。和其它的佛法著作或表达方法相比较，《如何安心如何空》构建的大日如来禅符合现代人的知识背景和阅读习惯。更重要的是大日如来禅明确指出学佛到底学什么，并有对应的理论及操作，不但让读者及修习者目...［阅读全文］

LQ 一、        持咒的基本原理是什么？其作用与功效是什么？现量描述本人持咒操作时的真实的体验。 1.  持咒的基本原理：持咒是广为流传的改变能体的一种实修实证方式，持咒通过特定的振动频率能净化对应频率能量，从而改善能体；另一方面不同咒对应不同本尊，通过全身心的持咒，建立与本尊的链接，达到母子光明相融，从而实现体...［阅读全文］

       一、我的修行经历         我叫YYX，从事金融行业，是一个修行小白，2016.4听朋友介绍有一本书，叫《如何安心如何空》，当时身心有一些亚健康状态，就从网上买了这本书，并开始自已学着打坐，属于瞎练阶段。2017年在书本的封面看到一个网址，通过网址，找到了实修世界网站，并联系上了FZT师兄，报名参加精读小组，参加每月...［阅读全文］

2021/3／6线上学习   主题：如何认识与表达自己的状态2 学习内容： 一切的一切都是表达，活着本身就是每个个体身心状态的表达。所以本不复杂，只是我们的训练指向是对状态变化过程的清晰，要求你始终带着觉察，但前提是你要去关注。通过两次“认识和表达自己状态”的学习，希望大家放开边界，座上座下一边体会一边享受，作业说白了就是把你享受的过程记录（白描）下来，...［阅读全文］

2023年这一年的实修学习和对原理的体证更多是借助做事来实现的。 从2022年9月起，在老师的指导下，在LS行者和F行者的支持下，我在泰和屯平台上主讲了自主健康女性身心养护营的课程，至今刚好一年有余。虽然这一年的课程讲下来，从参加课程学员的人数、课程覆盖的范围、传播的广度等都不算有什么成绩，但是借助一次又一次的课程准备、输出、整理、总结的过程，让我自己对原理...［阅读全文］