实修前行位申请报告 邹泉  2020-12-19   一、是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2019年12月参加过自主健康网组织的线下学习，所在的小组是“长江双实二期预备三班”，辅导员有许竹如老师、夏暥老师、杨博喻老师和冯志涛老师。上课次数为1次，学习中纠正了日常打坐、持咒时操作不当的地方，解决了学习中的一些疑问，并认识了不同地方的同修，交流...［阅读全文］

学习时间：2019年4月13日19:00-21:00 整理：小组成员 校对：WT 第2次学习作业(YJJ)： 《如何安心如何空》是杨海鹰老师在现代知识体系的背景之下，重新构建佛法的一个尝试。和其它的佛法著作或表达方法相比较，《如何安心如何空》构建的大日如来禅符合现代人的知识背景和阅读习惯。更重要的是大日如来禅明确指出学佛到底学什么，并有对应的理论及操作，不但让读者及修习者目...［阅读全文］

  从踏上这条路。我就打开了一个新的世界，身心的变化是十分巨大的。这一年里，首先感恩YJJ老师的指导，关心和鼓励，让我在这条路上安乡踏实的走下去。感恩YHY老师的实修世界、大日如来禅、感恩。。。。今年这一年里对我来说一个巨大的成长就是，在现实生活中遇到事儿，并且在遇事的情况下还可以不放下打坐、持咒，那么才是真正把这个事情放到自己的生命当中去。当我面...［阅读全文］

YXJ——2022年6月加行2组4小组作业   持咒是一种借助声音的振动能量，使身心发生共振，去除体内种种“毒物”的修持方式。所有的咒语都是以法界本尊为起点和源头。通过持咒与法界链接起来，咒的力量过来清理体内：毒物“。跟法界建立通道让“心流”起来，只有念咒，有心力，有能量，去取舍。 如果没有有意识地去尝试深入持咒，或者没有找到重重深入持咒的方法，只是每天坚持持...［阅读全文］

第五课：吐气法 一、原理学习部分 课程导言： 吐气法是大日如来禅法体系推荐的最基本的习练功法之一，长期坚持，可以使肉体通畅、能体空明，亦是主体深入的抓手和方便。对于自主健康训练师来说，吐气法不仅是自己日常需要练习的基本功法，更是在操作喻式灵枢脉法时对象必须配合的基本方法，因此，须加以重视。 从操作的角度来说，吐气法的要点大致有三：一、舌抵上腭，鼻吸...［阅读全文］