机缘巧合，在朋友琦霞老师的微信朋友圈里看到了《如果安心 如何空》这本书，当时并不知道书的内容，是书名吸引了我，让我一下子喜欢上了。当我拿到这本书的时候就认真的拜读起来了。说真的，好多地方看不懂，但我还是通读了几遍，有一种意犹未尽的感觉。我是一个初学者，但对杨师的书里所讲的内容有很多的感悟，正如杨师所说，佛法是可以...［阅读全文］

1、2018年3月至今，参加过线上自主健康课程共4节，通过学习，对人体有了一定的了解，接受人体是由肉体、主体、能体构成的观点。这个阶段是采取个人学习的方法，课件由冯志涛老师发送。通过对吐气法的练习，渐渐找到一些呼吸的窍门，但是还没有达到调动灵能的境界。 2、人体是由肉体、主体和能体构成的，肉体是指我们物质的身体，体内有各种系统，构成肉体的物质部分，能体是...［阅读全文］

实修前行位申请 2021年5月之前佛法，实修对于我而言是那么的遥远，以至于我从未想过自己有一天会踏上实修的道路，但即便如此或许一切还是会冥冥之中自有安排。转眼踏入实修的门已经两年四个月，没有申请开通实修世界网站权限的事一直惦记在心，借着写这份申请的机会我正式向老师汇报一下。 一、进入毗卢禅体系的缘起 在21年的5月因为自己身心状态感觉很不好，正好在朋友圈...［阅读全文］

看到辅导员群里发布今年十月禅修通知，第一反应是：想见老师，可看了看参会要求，但又觉得自己什么都不想表达（品了品：一是对自己状态不够清晰不太满意，二是害怕当着大家面表达），私下问XWH师兄看能不能只报个名，她说那能参加的可能性比较小，于是，我就今年以来的实修情况认真捋了捋，请老师批阅。 一、对比去年状态 前阵子又重听了去年见老师的录音（感觉已经把当时问...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/30.第四篇%20九%20融和%20一种修行的技法.mp3 ［阅读全文］