一  明心见性：去年和今年所见有何不同，明了什么心，见了什么性    修行以来，对于明心见性经历了几个阶段： 1、原理不明，一直以为我只需要好好操作，去净土就行了，明心见性是件很高级很难的事，我够不着，旁观和随喜其他师兄就可以了（2010-2022） 2、明理后，知道见性才是修行的基础和开始，否则都是在自心的层面上玩，还是在无明的层...［阅读全文］

       本来想过几天再写这个月的报告，可是昨晚的状态比较有意思怕时间长了忘，所以今天赶紧写了。同时有几个问题请老师开示。        平常晚上一般是先练外圆功然后打坐，昨天因为晚上学习没有练直接打坐的，上坐已经快十一点了。晚上因为和孩子一起打坐，我们都是先单盘吐气10分钟，然后上个25分钟的铃双盘持咒，铃响再持心经三...［阅读全文］

2022加行位辅导员研习第2+3组前行位第二课交流讨论记录 ——毗卢禅的生命实相观   第二小组：SD、ZQJ、XB、YY、WY 第三小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH 时间：2022年5月10日下午 HYH：咱们两个小组共同的交流，先由两个分享人简要的说一说自己分享的情况和大家给予的反馈。然后呢，组员们再对应地针对咱们今天的主题讲一讲。现量，我们刚才说的要现量啊！那ZQJ和LZQ...［阅读全文］

YFH前行位申请报告-已审   一、主要修行经历 1、 2010年3月份开始接触并习练瑜伽，此后断断续续地坚持了几年，无其他的修行经历。 二、目前的正量 1、打坐：双盘时间30分钟，持的是心经。 2、吐气：平躺吐气比较舒服，经常后背会有热感，侧躺和坐立吐气都很浅，没有特别的觉受。 3、觉察力的练习：在吐气和打坐持咒过程中对能体有粗浅的觉察。 ...［阅读全文］

顶礼老师！        自上次提交实修报告已经一个月左右了，这一个月自己、特别是生活呈现了一些新的东西，现简单总结和汇报如下。   一、原理的学习 发现自己心里有强大力量推动着我，很愿意反复学习原理，了解生命实相和操作理法。 当我把整个宇宙生命实相的原理（《毗卢禅重要名相与相关信息分享》等相关文章）看了几遍之后，已经很熟了，在心里...［阅读全文］