通过一年持咒吐气打坐，对自己心和脑有了进一步认识，对佛法知识也产生浓厚兴趣。跳舞，工作，生活时如果一边用脑想其他事，感觉不到当下快乐。当用心时，跳舞很快乐，工作很快乐，生活很快乐，感觉世界变美好了。睡眠好了，脸上斑淡了。也更加增加自己修行的信心。最近一直在看（离幸福很近），（找回最初的你）。把（如何安心如何空）反复看。但很多地方看不懂，在打坐吐...［阅读全文］

实修总结         我从2022年九月加入毗卢禅实修体系已经一年半了。回忆从一个“小白”到现在的状态实在是收获满满。一切的收获只有感恩，感恩佛菩萨的加持，感恩老师的慈悲，感恩辅导员HS,XM的耐心细致的辅导。   我的改变主要分以下几方面：   1、打坐：外形上从散盘现在可以单盘。感受上以前中丹田赌甚至痛到现在感觉中丹田有空间，有时感觉...［阅读全文］

尊敬的杨师：您好！本人JXF，从2018年7月开始在“双实班”跟随YBY、XZR、FZT修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位的授权。 一．个人简介 本人JXF，1979年生人，现年40岁，硕士研究生学历，现在某所高校担任行政管理工作。已婚，育有一子，与父亲一起生活。目前致力于禅修、医道、心灵、易经方面的学习与实践，以期学有所成、自利利他、造福众生，共创健康、富足、喜乐...［阅读全文］

近半年以来因为新冠疫情的关系，正常的工作和生活都受到了一定的影响，让我更加认识到时间的紧迫性和实修的重要性，所以总的来说比过去要用功了一些，所以身心的变化也更明显了一些。 1.身的方面： （1）头部的堵感越来越少，精力更加充沛和集中，可以处理更多的工作和事物，愿意跟人打交道；体魄逐渐健壮起来，自去年开始体重明显增加，今年已经接近75公斤，这在以往是没有...［阅读全文］

时间：2022年6月25日学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：CCF、ZQX 参加人员：一分组组长:ZJP，组员:WPR、MCZ、LY、SAL、ZXJ二分组组长:ZML，组员:DX、HJJ、HY、YRH、WJR学习主题：持咒辅导员QSL讲话QSL：我们今天晚上的学习现在开始。今天晚上是我们前行四组一分组、二分组进行线上学习，也邀请了前行二组的学员，他们可以列席参加，因为他们这个线下学习...［阅读全文］