目录 1CCF 2.HYX 3.CW 4.ZJZ 5.辅导员评语   1CCF 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段 三是打坐后期的收功阶段 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 我的打坐流程这三个阶段操作过程的具体方法及其体验如下： 一是坐前的起始准备阶段：吐气、外圆功静练。单盘上坐，先吐气10分钟，让身...［阅读全文］

杂七杂八   今早打坐，觉察到最近的状态让自己不太舒服，那是一种雾里看花的木讷，甚至有一些茫然。旧的东西已去，新的秩序还未完全建立起来的缘故吧。这时再看，身上像是裹在一层薄膜，薄膜已经有些撕裂，但总体还是依附在肉体之上。再做功课，薄膜有些随风飘扬，但要全部散开怕是还再需要多些光景。   此时，再去品人和天地之间的关系，有些豁然开朗：人是天地...［阅读全文］

修行报告 我是CXJ，从2016年初开始跟随杨老师修行，目前所处状态为“破七证八”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 2009年读研期间受姐姐的影响阅读NHJ先生著作及南禅七日视频，开始和同门尝试打坐，练习单盘，但坐上也不知干什么；2012年参加TYSH工作与YHY老师有接触机会，多是问一些工作及私人困惑问题，修行尚未上路；2016年因筹建SH书院的工作关系在北京接触YBY...［阅读全文］

WXL: 1 持咒的基本原理 咒是一种振动，它有声音，声音的振动就可以处理肉体的问题，这是出声持咒的作用基础；而要直接作用在能体就需要更高频的振动，如默念、心念等。 同时，咒是与佛菩萨连接的密码，一个咒就对应相应本尊的能量空间。行者只有用心地与佛菩萨连接，才可能让佛菩萨的咒在生命发挥最大的效应，因此，诚、敬、信是与佛菩萨连接并实现密法成就的基础。 2 作用...［阅读全文］

                        实修前行位申请报告 一、没有参加过自主健康网和禅八网的活动。 参加过裴海峰师兄组织的心觉禅活动，从2017年9月开始，共参加过3期。由海峰师兄带领我们打坐和学习《坛经》，在学习期间，我从一个一点儿都不懂佛法的人，变成了一个喜欢看佛经，并且能看明白一点儿的人。在学习期间，...［阅读全文］