申请报告 我喜欢佛文化，平时会浅略的看一些关于佛的书籍，听一些关于佛的音乐，喜欢看一些佛像之类的雕塑，生活中遇到一些烦恼困惑时，打坐静心，静坐深入时，偶尔会有与佛的一些对话(我认为的，不知道背后怎么回事)，会解决我一些困惑，同时会给我一些方向，这让我很惊讶，对佛越来越有兴趣了（妄念多的时候，是无法链接到的）。一次偶然的机会，永薪姐带我和康晴来到了杨...［阅读全文］

        目前每天早上打坐一小时，可以做到单盘，偶尔能双盘（就是两只脚可以别在一起，不是很紧的状态），体验到了昏沉状态和头脑比较清醒的状态，还体验到了疼痛的脉动感，感受和感受的那个主体模模糊糊的分离的感觉。          身体感受，主要感觉到有一条腿比较不通，无论是盘腿还是疼痛感...［阅读全文］

       上一次提交实修报告是在去年12月底，距离正好半年的时间。这半年的时间，只外出过一次参加线下实修，其余的时间都是以自修为主，自修的方式有小组线上学习，电话请教，自已读书，上实修网站参研案例等等。与之前频繁人外出参加共修的方式完全不同，也让我有机会沉下心慢慢的去细品自己的变化。      当下的状态是以心为主的在状...［阅读全文］

ZQJ主持，参加人XB、SD、YY、WY 一、ZQJ分享毗卢禅的生命实相观 那我们就开始吧，我们已经迟了几分钟了。这一次的分享的题目就是生命实相观啊，是吧？对，我没有SD那么认真，做了PPT，我就没有。但我也去备课了，那这一次呢我就谈一下，主要是学习了这个体系以后，对生命的一个认识。那在这个体系里，就是三位一体，主体，能体，肉体啊，把人体看做是一个复合体。看看YY听得...［阅读全文］

2012年开始接触，练习过外圆功，从2015年起每天练习持阿弥陀佛咒吐气，持准提咒（前期是持《心经》）打坐（但时间不长，最长４0分钟），平时念<心经＞，经常抄写《心经》。 2017年参加过“自主健康学习第十三组”微信群的学习，组长是冯志涛；现在参加了“吐气法练习第一组”微信群的学习。 ［阅读全文］