2019年前行4组11月持咒线上分享讨论   RXM师兄： Rxm:这几天持咒，我有一个新的体会。就是我每天打坐的时候，刚上坐的时候，我先祈请老师。然后，再持每一个咒之前的时候，比如说我要持准提咒的时候，我就先祈请准提佛母，然后祈请的时候，自己想着把自己的心打开。原先我听过一个词叫应心，其实怎么应心我也不懂，我就想，既然那是心吗？我就把自己的心打开。就和平常...［阅读全文］

高中的时候，无意间，在地上见到一个铜牌牌，上面刻的就是心经，当时就觉得文字优美，背了下来，可能是与佛法最初的缘分吧。     本科毕业，考研的时候，报考广西中医学院的LLH老师，据师兄说，LLH老师喜欢佛法。因为这个缘分，开始结缘复旦大学出版的那一套《南怀瑾选集》，里面的《金刚经说什么》、《楞严大义今释》等，虽然不是很懂，但是，就是觉得...［阅读全文］

2023年这一年的实修学习和对原理的体证更多是借助做事来实现的。 从2022年9月起，在老师的指导下，在LS行者和F行者的支持下，我在泰和屯平台上主讲了自主健康女性身心养护营的课程，至今刚好一年有余。虽然这一年的课程讲下来，从参加课程学员的人数、课程覆盖的范围、传播的广度等都不算有什么成绩，但是借助一次又一次的课程准备、输出、整理、总结的过程，让我自己对原理...［阅读全文］

LHY   1．心流开启的基本原理是什么？ 心流定义： “心流”是毗卢禅法专用术语之一，是指中丹田深处产生的由内向外、沿中脉上行的能量流。其最初的呈现，为中丹田深处拱起来的能量（心能）所形成的一方不受外境干扰的能量空间；且随着内在心能的不断展露和强化，能量空间最终被透开，从而形成了源源不断“流淌”的心能状态。 基于“心流”的禅修原理： “心流”是毗卢禅法中“...［阅读全文］

2022年3月21日，跟LYR聊天，说到自己的状态，我说，我在流里，那头扥着，这头起着。等她走了，我回想自己说的这句话，忽然意识到，扥着的那个就我的心，我的心似乎是一个力量。对这个东西本身的认识还很模糊，自感似乎也有，她好像是隐在流里，说不清。往下是有些变化，比如，持咒的状态，咒像是自己冒出来的；在流里的感觉也不一样了，好像不用使劲让流起了；但同时，又感...［阅读全文］