前行4组2023年9月份吐气法线上交流   讨论主题：吐气法的深入操作 时间：2023年10月13号 参会人员：ZLZ 、YJ、 LXW 、YL 、WB 、CLW 、ZL、 ZH、 HYL、 LQ、 WCX、 ZXL、WZ   RXM部分： RXM:我以前很少做吐气。因为一做我就有一种觉得要憋死了的那种感觉。特别的难受。我一直就是打坐之前上坐的时候稍微吐一吐，别的时间几乎...［阅读全文］

                                     总结 修行是以肉体为核心，通过吐气持咒的实践操作认识、体证能体，层层深入，进而体会到主体、能体和肉体的关系，最后体证到主体。 大日如来禅的修行体系是从破六识到超越第七识，认知第八识，到证入第八识，到体证空性，最后遍证...［阅读全文］

2024年02月04日，立春，晚上21：00下班决定再写个实修报告。 我想要小结一下2024年01月21至2月7日的实修感受和变化。这段时间主要看到了自己的防御收缩机制，抵抗是个常态，比较少身心自然放松。我对不同能量场的人和场地环境比较敏感。对自己或他人的情绪也敏感。我常有一种不安全感在，会有意识或无意识的探测人和环境。可能惯性地探测观察，旁听观察的同时在内心会时不时...［阅读全文］

2024加行二组4分组6-7月作业   一、FAL   1、体证并描述新三位一体概念下，各部分之间的关系影响，尤其侧重主体和其他部分之间的关系 答：新三位一体的概念里，肉体是大部分人当下可以感知到的皮肉筋骨和可以用现代医学来评估、描述其状态的那一部分：如五脏六腑、神经、淋巴管等有形固质部分和无形流质（动）的部分：血、髓、精气、各种组织液等。能体是隐在的生...［阅读全文］

为帮助各位行者更好地修习，毗卢禅教研组推出了系列专题讲座，以便更准确地理解毗卢禅的原理，更高效落实各项实操，更现量地学习首行先生的相关表达。 请各位在不断练习的同时，反复学习本专题，并在反复学习过程解决自己在操作和与原理对应时所遇到的问题。 如果有反复学习仍无法解决，需要有经验的行者辅导，请在本文评论区留言，或加管理员行一微信（微信号xingy...［阅读全文］