自主健康训练师一组第六次小组学习文字整理   助理辅导员：ZSR、HYH、LQ   一组组员：GJH、YC、LYW、LZL、HXJ、WX、YY、ZYB、YP、ZLP、YJW（请假） 学习时间：2022年9月15日晚上19:30-22:30   第一部分  ZRS阐述分组的原因和分组名单 各位学友： 目前申请参加实修的训练师学友数量较多，为了更好地陪伴、辅导，现将大家分为两个小组，分别由HYH、...［阅读全文］

  SHX 1、持咒的基本原理是什么？有哪些注意事项？你是怎么操作的？ 答:（1）持咒是毗卢禅密法的基本练习功法，是行者构建与本尊内在联系的基础。练习时要注意持咒的音调一定要与示范的录音相同（可通过自己诵读录音后与标准比照），同时，在打坐练习时要配合上正确手印。持咒是另一类广为流传的体验和改变能体的方式，但需要由上师心传，所以一般人不能随便练习。不过...［阅读全文］

《实修世界》网站是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。本次邀请管理员行一简要介绍网站的历史、架构和使用方法，以帮助各位实修行者了解网站功能，充分利用网站资料。   分享时间：2022年4月22日晚8:00 分享方式：小鹅通直播 分享链接：https://rhmgz.h5.xeknow.com/sl/2yxsAD（密码123456）   &...［阅读全文］

学习时间：2019年5月25日19:00-21:00 整理人：WT,HPL   YJJ:那我们准备开始吧，因为WT今天她不舒服，所以她就没有参加，那我们可以看看她写的作业，先看WT的啊。 2019前行三组WT第三次学习作业： 一、我对人体的认识： 人体包括肉体，能体，本心。肉体是人体在这个世界存在的载体；能体是肉体与主体相应的人体复合场态的总称。本心可理解为最深层次的意识，亦即意识的...［阅读全文］

      因为朋友的缘分，有幸能听闻健颐舒院的养生文化，并一直学习了3年左右。最近同学推荐杨海鹰老师的《如何安心如何空》这本书，觉得很好，便马上认真的学习和领悟，认识了人体有本心，能体和肉体组成。按书中的介绍开始自己打坐。用吐气法平均1-2天打坐一次。从原来的熬腿单盘到现在轻松单盘40分钟。开始的耳鸣现象现在已经没有了。早上起...［阅读全文］