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自主健康训练师二组第八次小组学习文字整理—-持咒

十二月 5, 2022 简单行者 阅读:474 评论:2

助理辅导员:ZSR、HYH、LQ 二组组员:LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY(准备考研,阶段性请假)、ZZY、ZDP、LYF 学习时间:2022年11月18日晚上19:30-21:45(LYS、FW、YLP、ZXJ、ZZY、ZDP、LYF)                   2022年11月24日晚上20:20-22:00(GP、LGR) 第一部分:导学内容   自主健康训练师实修第八课:持咒 ...[阅读全文]

2020前行四组4分组2022年7月实修报告

八月 3, 2022 云空秀慧 阅读:474 评论:2

2020前行四组4分组2022年7月实修报告    LZ 1.收功的作用和原理是什么?你是怎样进行操作的?谈一谈自己的真实体验。     答: 收功的作用从原理上看,打坐双腿盘住改变了身体的气血流动状态,人体由肉体、能体、主体组成,打坐是同时可以锻炼肉体和能体,对普通人来说使主体得到休息的一种方法,这是体育运动达不到的作用。每日一坐是我们...[阅读全文]

梁雨竹的前行位授权报告

五月 28, 2018 梁雨竹 阅读:474 评论:1

  一、修行过程:我在2017年3月份由CHJ老师推荐参加过实修小组的网上学习,是FSX的辅导员,分三次在微信群里讲的,主要练习吐气法,外圆功。收获是练外圆功时能感觉到手往前推动时有气的阻力。吐气时能一点点的放松身体,能感觉到身体发热有能量从后背升起,但不是很清晰。 二、人体认识:人不仅有肉体和意识,还有能体和本心,先从理论上知道这些修证的基础概念,然后...[阅读全文]

陈和英的线下前行位授权报告

十二月 9, 2019 陈和英 阅读:474 评论:1

通过这半年的打坐与吐气(此法才练一个月),发现吐气可以让人很快静下来,时间长了也会有能量带出。我每晚想多体验下吐气的感觉,都没抓到,因为太快入睡了。 打坐可以排出身体里的毒素,让身体慢慢柔软下来,还能让人身心愉悦,还可以显现未病,而且慢慢自愈。其余的好处就等我体证到再分享。   [阅读全文]

大王.福田心耕的线下前行位授权报告

十一月 5, 2020 大王.福田心耕 阅读:474 评论:2

实修前行位申请报告 一、主要修行经历       主要是参加了一些传统文化的学习,张其成老师的首届国学传承工程班学习,张其成老师的第13期国学经典班学习。另外,参加过两次禅修班的学习,一次是释本如师父的禅修班,一次是宜兴大觉寺云湖书院的学习。 二、目前的正量 1、打坐      目前尚未做到坚持。 2、吐气  &n...[阅读全文]

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