最近开始打坐修行，写下一些感受，记录一下。   双盘：刚开始打坐的时间里，双盘起来难度不大，一个月下来，发现右脚脚踝前外侧难受的厉害，酸疼，活动不开。接下来的双盘就变得难起来，盘上也很费劲，但坐上一会就好了，等到20分钟左右的时候就又酸疼起来，心里想 ，多坚持一下吧，但是一般时候就坚持不了多久，就开始收功了，收功的时候发现腿也是疼的厉害，...［阅读全文］

修行报告   我是宁科娴，从2017年7月开始跟随杨老师修行，目前为用心的状态，现申请加行位阶位的授权。   一．主要修行经历 2017年7月，接触大日如来禅法，然后开始打坐。到2018年3月开始，坚持每日一坐，时至今日，每日一坐已成为自然而然的事情了。 刚开始修习大日如来禅法，是因为觉得自己身体虚，想追求身体健康。在这之前，有念及抄写过一些经书，也相信佛菩...［阅读全文］

时间：2024年9月8-10日 学习地点：线上 学习主题： 2020前行四组助理辅导员、分组小组长及组员分别与辅导员交流 辅导员：QSL、ZYX 、ZQX、CCF 参加人员：一分组GJJ、ZJP、ZXJ、SAL、SHX、MBP 二分组ZML、YRH、WJR、ZQQ、ZYR 三分组HXJ、LLP、JHW、ZXY、DQX、PHC、WFX 四分组LHQ、GAH、PM、CWY   ZQX：Q老、Z老师、CF师兄，各位行者大家晚上好！ 今晚是我们2020前行四组...［阅读全文］

实修报告12     前几天见过老师，跟老师聊到见自性的内容。老师对我所认的东西给予了一定的认可。但自己还是觉得拿不准。回来之后，又认真阅读《再说明心见性》《大日如来禅的见与证》等文章，也明白自性在彻底透显之前都是很难完全认清楚的，初识自性之后就是要通过“作用中体会作用的主体”，不断认清。     客观的说，一段时间以来。我对老师的文章中...［阅读全文］

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