2022年3月21日，跟LYR聊天，说到自己的状态，我说，我在流里，那头扥着，这头起着。等她走了，我回想自己说的这句话，忽然意识到，扥着的那个就我的心，我的心似乎是一个力量。对这个东西本身的认识还很模糊，自感似乎也有，她好像是隐在流里，说不清。往下是有些变化，比如，持咒的状态，咒像是自己冒出来的；在流里的感觉也不一样了，好像不用使劲让流起了；但同时，又感...［阅读全文］

实修报告 我叫YYX,是前行三组的组员,从2016.4接触到大日如来禅法，并买了《如何安心如何空》这本书，依照练习，每天单盘打坐半小时左右，因没有指导，不得要法，书也如终看不懂，没什么进步，后来在书皮上看到禅吧网，2016年9月参加了精读小组，2018年2月参加了HX师组的线下实修小组，经过这些学习，在理论上及实修上有了一些不同以往的认知和体验，在生活和工作中也有了很...［阅读全文］

时间过得真快，转眼又差不多三个月过去了，又到写报告和老师汇报的时候了。这段时间我觉得碰到的事情挺多，感觉自己的进步也挺大的，嘿嘿～～   这段时间经历了公司的裁员；然后现场学习了外圆功，FG师兄给予了指导；机缘巧合，YX师兄给扎了天针；参加了打坐收功训练营，收获很多。   主体：   公司因为6月初的时候被美国列入了实体名单，我们最大的原厂商就...［阅读全文］

     首先非常感谢一直以来为自助健康圆满养生默默无私付出的老师们！我是接触自助健康圆满养生是在中医治疗过程中由杨俊基医生推荐，当时还在吃药，加上自己信力还未具足，各种借口搁浅约两年，直至生完孩子，因再在两年中参与到冯志涛老师组织的吐气法学习小组，加之自己开始逐渐规律练习吐气法，感觉体力上比起生孩子前好很多，这种状态我感觉在吃中药的...［阅读全文］

  最近开始打坐修行，写下一些感受，记录一下。   双盘：刚开始打坐的时间里，双盘起来难度不大，一个月下来，发现右脚脚踝前外侧难受的厉害，酸疼，活动不开。接下来的双盘就变得难起来，盘上也很费劲，但坐上一会就好了，等到20分钟左右的时候就又酸疼起来，心里想 ，多坚持一下吧，但是一般时候就坚持不了多久，就开始收功了，收功的时候发现腿也是疼的厉害，...［阅读全文］