一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 答：目前尚未参见过相关活动。 二．请详述您对人体构成的认识：  1、日常早晚做吐气法+持咒，至今约有2年多。 开始一个月时能感受到咒音从心（膻中）发出； 一年后默念，感受咒不是用脑而是用心在持。在日常意识到情绪起来时，持咒可以越来越快的平复心情，身体也从紧张进入到相对的放松状态； 今年开始感觉到咒的出...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 没有，学习过网站内容。 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？      人体有肉体，能体，本心。坚持吐气法打坐1个多月。以前断断续续打坐过，属于初步认知。 3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。 修行是修正自己的思想和...［阅读全文］

辅导员：LQF、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH 学习成员：一分组、二分组全体成员 辅导时间：2022年11月12日 辅导时间：19：30-22：30    目    录 1辅导员QSL发言 2二分组： 2.1YZZ 2.2YZS 2.3ZH(M) 2.4WT   3一分组： 3.1LMH 3.2CZL 3.3WXL 3.4LLY 3.5LYF 4结束        2021加行3组第八次线上学习记录（上）   1辅导员QSL...［阅读全文］

    我没有参加过自主健康网组织的学习，我自己经常因地制宜，找地方打坐，通过练习后，自己的生活质量有了明显的提高，自我的感受也十分灵敏，身体体质有了提高。    我觉得人生就是一场十分短暂的过程，人体是十分精致和复杂，选择参加修行是一件十分有意义的活动，我愿意为此付出时间和精力。也希望在这里学有所成！多谢！ ［阅读全文］

4月2日见老师开示   师：什么叫入流，我们是有定义的，有心流与入流，不是一个概念，你现在是入流了，首先一点是有心流了，然后心流起来的话你是在里面，是这样的吗？ （我：但是跟流是有距离的呀） 师：那你就不是在里面，是在外面， 心流与入流，入流的话是你在流里头，这肯定不是的。 师：然后是有心流没心流， （有） 师：这心流是怎么起来的？（我：从中丹田向下...［阅读全文］