无比敬爱的海鹰老师、辅导员师兄们：        您们好。 我是李静，2021年4月开始毗卢禅的实修，2022年6月申请加入前行位，在HS师姐的2022前行3组学习。现申请进入加行位的学习。 今年3月我们小组见老师时，老师给我的建议是：“主动操作，但又不起一个“我”去操作，把握这中间的火候。”这几个月的操作下来，我的感受是：全身心的投入操作中，那个我就会自...［阅读全文］

缘起。 实际接触大日如来禅法的修行有2年了。2016年的9月18日，第一次听到了修行这个词，才惊讶的发现原来13年我就看过老师的书，但因为看不懂，所以一直放在书架上。晚上回家赶紧翻出来又看，体会了一下HR说的看不懂的地方就跳过去，把后面的内容囫囵吞枣的看了一遍。回想起来，惊讶的发现，三年来身边总会有各种人在用各种不同的方式来引导我，原来他们说的就是这个禅法啊...［阅读全文］

第三年半修行报告 现将第三年半（经确认，学习毗卢禅的时间应是从同意被加入前行位学习开始计算，从2021年1月开始，现应是第三年半时间）修行情况报告如下： 一、学习 因福慧俱足，5月20日有缘在北京面见老师，得到老师的慈悲加持。参加《如何进行毗卢禅前行位学习》、《吐气打坐实训营》线上学习，夯实了学习毗卢禅的基础。线上线下得到师兄们有个性化的指导，见地和实操都...［阅读全文］

2020前行四组第一、二分组2022年12月线上学习记录 时间：2022年12月10日 学习方式：网上视频会议  辅导员：QSL、ZYX  助理辅导员：CCF、ZQX  参加人员：一分组组长:ZJP，组员:WPR、MCZ、ZXJ、LY、SAL、SHX 二分组组长:ZML，组员:DX、HJJ、HY、YRH、WJR 学习主题：  （一）《前行位网课》第三课：如何认识和表达自己的状态 （二）《前行位线下实修网课设...［阅读全文］

尊敬的杨老师：        非常感恩杨老师的鼓励和加持，感谢HBX师兄、YBY老师的悉心指导，使我的禅修坚持下来还能有所进展。        按照老师的要求，每天一座。基本上每天早上先吐气5分钟，再花20分钟习练外圆功静练，之后双盘60分钟左右。在双盘期间尽量做到全心全意持咒，准提咒30分钟、净土咒20分钟、心经10分钟，有时可以坐到70...［阅读全文］