LF:老师，上次（去年底）跟您交流完，您说让我一定要去学会跟它（自性）、去听它的，并逐步让它来主导自己。那日常应对时，怎样才能区分是“我”自己起来的“声音”，还是“它”给我的提示呢？ LS：这样，你处于在状态的前提下，假定就是你当下智慧最高的状态，对吧，那是什么样，也就是什么样了！你不可能超越你当下智慧，然后对一件事...［阅读全文］

第七组第三次学习 主题：吐气法补充讲解 作业： 1.    反复反复阅读老师的讲解并提炼整理，通过吐气运动带动能量运行，在这个重重深入的过程之中，一共有几个阶段呢？每个阶段的特点（帮助你来确认的）是什么呢？ 2.    从你够的着的地方开始，一点点去找它的根源，这是通过吐气法来认识自己的途经，在日常的操作练习中反复体会，并把感受心...［阅读全文］

实修前行位申请–   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？   没有。我是从健颐舒院接触到的。   二．请详述您对人体构成的认识：   从上个月开始，一周打坐持咒4-6次。坐下很少会用吐气法，老是忘记。 能入七识，但是停不住，一想事情就掉回六识里。   3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。   我认为修行是个需要日日去...［阅读全文］

这个周末要参加我们实修小组的学习，我想着要分享点什么呢？过去三四年的学习，我大多时候是分享自己的困惑或者痛苦，最近这段时间挑战很多，也经历困惑和痛苦，但总的来说，转化的效率大大提高了，也更加深刻地体会到老师所说的这句话：生活、工作和修行其实就是一回事。 五月以来，我觉察到一旦聚起来了一个“我”，我必然很快在现实中会碰壁、会被“修理”，所以我一直告诫自...［阅读全文］

2018年随缘进入大日如来体系，对“佛”一窍不知，只知道这是个好事，只知道“取巧”，“抓好东西”，“抱大腿”，至于为什么要打坐修行，为什么要讨这个好，我不清楚，只是从众心理，2020年加入FG师兄的前行7组，在一层一层的学习中，慢慢知道了修行是什么，我为什么要干这件事，三年了，从体证到用脑与用心的不同之处，到对主体的点滴体会，我确认了一件事，修行，证佛之所证是我此...［阅读全文］