助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY（准备考研，阶段性请假）、ZZY、ZDP、LYF 学习时间：2022年11月18日晚上19:30-21:45（LYS、FW、YLP、ZXJ、ZZY、ZDP、LYF）                   2022年11月24日晚上20:20-22:00（GP、LGR） 第一部分：导学内容   自主健康训练师实修第八课：持咒 ...［阅读全文］

一、2017年11月初参加了吐气小组，至今有四个多月了，辅导员是冯志涛老师， 二、参加吐气小组以来，一直在坚持打坐吐气持咒，偶尔有几天没打坐但是也会坚持吐气。对身体的能量觉知感受方面有初步的认识，几个月的学习修行知识和实践对我目前的生活方式已经产生了很大的影响，今后更需要自己去坚持，做到自律、自在、自足…… 目前对修行的认识还比较浅显，修行是对肉体的净化...［阅读全文］

2019前行1组第二次学习记录   学习时间：2019年4月20日周六晚7-9点。 整理人：CXJ 一.2019前行1组第2次学习内容： 1、对佛之所证的探讨P14 2、认识佛法P127 3、由”佛“而起的遐想P119 4、《释迦牟尼佛传》透出的信息P105 5、关于佛与佛法的讨论P156。2、8、10、13、15、17、18、19、21条。 6、对信的认识P181 作业一：我所认识的佛法。 作业二：吐气法的感受（深入） 二...［阅读全文］

时间：2021年11月2日–3日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL,ZYX 助理辅导员：ZH,ZQX 参加人员：二组：ZXY,HD,LQ,FRC,DYC,XHR,LPK,CJF,LJ,LHY,YJY,YY,YXJ,LP,ZSH，HYH，XB. 三组：CXJ,LMH,HYX,CCF，YCR,YZS,FYN,CZL，SWG,WXT,WT,CW,YZZ,WTF,ZHL,LSX,WXL. 会议主持：QSL 一.启动仪式 QSL：大家晚上好！我们加行组成立仪式现在开始。 1. 会议进行第一项：宣布2021加行二组、...［阅读全文］

2017年年底，我有幸读到如何安心如何空一书，然后参加吐气法练习小组，经过一段时间的学习和练习，现在我能一次打坐半小时练习吐气和持心经。但是身体对能量的感知很有限。现在春暖花开，正是学习修行的大好时光，我要坚持练习，不断体会，争取取得进步。 ［阅读全文］