顶礼老师！          最近，回头看了今年一月份的修行记录，有一天我和MY师兄正在交流扎天针后的体验，忽然看见ZH老师进入了我们的读书微信群，随后她对我和MY师兄进行了指导，感觉这次的指导很有意义，对我的改变很大，现将这次共修体验和收获写下来。   一、棒喝 ZH老师一进来，就像往常一样开始“棒喝”我，指出我的很多问题和障碍点，很多...［阅读全文］

  最近开始打坐修行，写下一些感受，记录一下。   双盘：刚开始打坐的时间里，双盘起来难度不大，一个月下来，发现右脚脚踝前外侧难受的厉害，酸疼，活动不开。接下来的双盘就变得难起来，盘上也很费劲，但坐上一会就好了，等到20分钟左右的时候就又酸疼起来，心里想 ，多坚持一下吧，但是一般时候就坚持不了多久，就开始收功了，收功的时候发现腿也是疼的厉害，...［阅读全文］

                     实修前行位申请报告 一：参加过自主健康网组织的学习活动。参加过预备班线下活动。 1.2018年至今参加过学习线下12次每月一次线上辅导员小组指导7次 2双实预备班二期北京现场班，第一组辅导员是yangboyu.fengzhitao 3收获，通过学习以下方面有很多收获 1/如何打开心，用心用脑区别，如何将心注...［阅读全文］

目前双盘持咒45-60分钟，持阿弥陀佛咒。咒从胸口起，胸口有一团。对六和七之间不够清晰，到了七也立不住，一想事情就回到六。 ［阅读全文］

2020前行四组第十次学习记录（线下）时间：2021年10月16日—18日 地点：ZZ 辅导员：QSL，ZYX 助理辅导员：CCF，ZQX 参加人员：1. 前行位四组学员：LXK，HXJ，ZJP，LZ，MCZ，KQ，WPR，LHQ，DX，ZSH，ZML，HJJ，YRH，LSX。 2. 郑州读书会部分学员3. 其他学员学习主题：毗卢禅的生命实相观  ZQX：首先欢迎全国各地的同修、学友相聚在“心舍”工作室，非常地...［阅读全文］