我是LYS，从2020年3月份接触了吐气法，2021年开始持咒打坐。目前所处状态为破第六识，常态基本待在七识得状态。有时通过操作或者受到外在影响，会破七知八，但不稳定。曾经有过一次证入八识。现申请加行阶位的授权。 一．主要修行经历 自小体弱家贫，少年丧母，早年坎坷。成年后，专心工作赚钱，以为赚到钱就可以幸福安心，结果，生活小康后，内心仍然不安。人生迷惑，身体...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：我去年7月份在深圳许竹如狮兄家，由启发师兄铺导的禅修学习，共上过10次课；今年4月25日在深圳听杨师一天的课程，您在整个学习过程中的收获有对身体的感知越来越清晰，慢慢觉察到主体与客体的关系，打坐的过程经历了激烈的疼痛，当时对持咒的作用还不太了解，直痛得哇哇哭...［阅读全文］

       上一次提交实修报告是在去年12月底，距离正好半年的时间。这半年的时间，只外出过一次参加线下实修，其余的时间都是以自修为主，自修的方式有小组线上学习，电话请教，自已读书，上实修网站参研案例等等。与之前频繁人外出参加共修的方式完全不同，也让我有机会沉下心慢慢的去细品自己的变化。      当下的状态是以心为主的在状...［阅读全文］

最近的学习心得体会：     1.     在状态，有所觉，深入行。 每次主体被动到之后第一反应是开启原有模式，接着觉察到自己不在状态，用吐气、持咒应对，能量的消散速度较之前更快了一些。偶尔能跳出舒适区，在碰撞中照见自己，能被自己觉察到的变化较之前更加细微。感触：“我”相很大很大呀，幸好所有的事情都是来帮助认识自己。   2.&nbs...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年1月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH、LQ、ZH（M）    一组组员：ZTY、GJH、YC、LYW、ZYB、QFY、YYY、LZL、ZWen、MXY（参加交流不整理文字）、HXJ、ZLP、AWW、HHB 学习时间：2024年1月25日晚上19:30-24:30   第一部分：共读自主健康训练师实修第八课《“心能”发露、“心流”与破六识之巢》 部分交流内容整理合并在第二...［阅读全文］